真诚到透明，纯粹到极致

今天是中24的第4次课程，在答疑解惑环节，刘老师提到了咨询师要拥有一颗纯粹真诚的心。要真诚到透明，纯粹到极致。

对于这一句话大家在讨论环节，不知道该怎么样去理解。

在《心理咨询师三级技能》上，怎么样建立良好的咨询关系当中，提到咨询师要有尊重、热情、真诚、共情、积极关注的态度。

真诚指在咨询过程当中，咨询师以真正的我出现，没有防御式的伪装，不把自己藏在专业角色的后面，不带假面具，不是在扮演角色或例行公事，而是表里一致，真实可信地置身于与求助者的关系之中。

真诚在咨询活动中具有重要的意义，一方面可以为求助者提供一个安全自由的氛围，能让他知道自己可以袒露自己的软弱、失败、过错、隐私等而无需顾及，使求助者切实的感受到自己被接纳、被信任、被爱护。

另外一方面，咨询师的真诚坦白为求助者提供了一个良好的榜样，求助者可以因此而受到鼓励，以真实的自我和咨询师交流，坦然地表露自己的喜怒哀乐，宣泄情感，也可能因而发现和认识真正的自己。并在咨询师的帮助下促进其相应的改变，而这种改变会减少面谈过程中的混淆和模糊，使双方的沟通更加的清晰和准确。

真诚不等于实话实说，真诚不是自我发泄，真诚应实事求是，真诚应该适度。

咨询师的个人修炼是终身的事情，所以说我们都要在实践当中一点点的去摸索、去感受、去成长。