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湘容成长日记第1365天【生活中的目标细分无处不在】

湘容成长日记第1365天【生活中的目标细分无处不在】

作者: 墨mo晴 | 来源:发表于2022-11-02 22:28 被阅读0次

墨姐悦读第1456天

2022年11月1日

【参加慧佐家育连续第15天】

一、今天宝宝值得夸奖之处或让你感动的一件事

1.早上墨姐起床依然觉得身体有些不适,依然一样去准备上学的事情。

2.中午墨姐把老师布置的作业带回家做。

3.早上墨姐说想多睡5分钟,果真是5分钟后的闹钟响起立马起床。

4.在晚上睡觉的时候,墨姐给自己的明天定一个小计划。早上7:00过五分,到餐桌前吃早餐。

二、今天学习收获/学以致用:

1.学习内容最深的感悟/学以致用

对这个感悟最大的就是目标细分

其实这一直在学习下来,目标细分在生活中还真的是无处不在。

特别是用在孩子和自己的身上。

概念是这样子的,目标细分=把大目标细分为一个个可量化、可那个执行出结果的小目标。

对,只要一个个可量化、可立刻执行出结果的小目标展现了。那就好办了,这一直坚持下去,慢慢地就一定能达到自己的大目标。

怕就怕的是一直在念叨的大目标,从来没有一个微小的变化。

水滴石穿,这是真真切切的事实。那也不是水滴一天两天他就穿了,长时间微小力量的坚持。

好听的话,伟大的计划谁都会说。真的希望一切越来越好,还是需从脚踏实地把目标细分为一各个可量化、可立刻执行出结果的小目标才是硬道理。

远方有多远不知道,一直往前面眺望永远都是远方,想去远方就现在踏步开始。

(例如:之前的理念,学习后的认知)

2.自己情绪反思:

通过昨天自己身体不适的症状,我更加的能够感受到墨姐身体的不适。没有烧,也没有流鼻涕和咳嗽。这些恰恰都是表面能够看到的。

而孩子的症状到底好不好?我们看到的不好,并不是说孩子可以去装出来的。我们要相信没有人愿意会这样子。

虽然说,我没有询问孩子需不需要帮孩子请假。对,我承认在这个背后我是有那么一丝不确定或者是说担忧。但是我肯定的说,如果说孩子需要我为他这么做,请半天假,或者是请假在家休息一天,我也不会阻止,一定说要让他去学校。

因为在那么一刹那我自己反思到。这不就是不舒服在家休息一天嘛,这也才二年级。这是二年级的一天课我就那么焦虑吗?那若是在后续孩子的学习中,有个啥事必须请假时,那我还不得焦虑死呀,不不不,这绝对不是我想要的。

同时我的内心也是坚定的, 一个爱学习的孩子, 一个有能力管好自己的孩子。绝对绝对不会因为停两节课或者是几节课,就从此拉下了学业。

三、高品质共读训练/习惯养成:

时间:早上、中午

地点:餐桌

内容:古诗、六年级小豆豆

表现:特别喜爱,不要停下来就好了。

四、育儿小任务:

1、每天陪伴等其它亲子互动情况:(例如:游戏、运动、假日出游等)

放学去公园玩、跑步、晚上在床上做游戏

2、睡前能量文诵读情况

宝贝有你真好,孩子你天生就是如此

3、每天对孩子具体行为的认同和赞美的执行情况与成效:

日总结,感觉自己做得好的和做得不好的。

孩子看到妈妈做得好的,同时也提出妈妈做得不好的。好的,不好的,妈妈再次努力修正。

让孩子看到自己做的好的,不断地去强化孩子的意识, 去告诉孩子,你是最棒的,你是可以做到的。

同时自己提出一个小目标,没有关系,微小的进步都是进步,日积月累,只要一直往前就好,小目标做成了那都是巨大的收获。

4、深情拥抱 +“我爱你”:(每天3次有没有做,孩子的表现等)

这两天墨姐有不舒服,并没有像以往突然袭击的一个吻,都是以最柔软的陪伴方式,静静的陪伴着墨姐。

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