有很长一段时间，我都是处在这样一种状态，只要心里有事，就一直放不下，总在心里为一件事或几件事打转，以至于我吃饭也想，走路也想，开车也想，更可怕是睡觉也想，最后导致我情绪疲惫，到后来的神经疲惫。
我一直找不到合适的方法来解决这个大麻烦，尽管我读了一些书，我还是没有找到答案。直到有一天，我读了《幸福之路》，我才找到答案，它告诉我，要培养自己有秩序的大脑，该干什么就干什么，在适当的时候思索一些事情就可以了。我理解就是，人也要像机器一样，有模式，什么模式下干什么工作。这下，我是彻底释然了，感觉从来没有过的好。
书，还是要读，遇到的问题，总能找到答案，没有找到，可能还没有读到那本给答案的书，办法也很简单，那就接着读吧。
停止胡思乱想 摆脱拖延症
今天看到一本《心理与健康》杂志上有这样一段关于强迫症的描写： “强迫主要分为强迫观念和强迫行为。 强迫观念主要有以...
伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。——《高效能人士的七个习惯》 筹备了半年的旅行计划，在你整...
很慌很想回学校 胡思乱想深深扎根 难以剔除 什么时候可以摆脱这种无奈 真累 什么都不想干 就想这样慢慢老去
说自控力是对抗焦虑情绪的最佳利器。而专注于自身技巧，能力和道德价值观使自己更成熟的内部控制效用要大于以物质奖励及他...
每个人都会在某个时刻都会变得有一点自卑，这在大部分情况下都是由于，不自信所导致的。自卑的源头一般来自于和别人的对比...
我看起来就是很虚伪啊 做每件事都可能有好多个原因，但是我总不愿意说势力的那一面，想把自己打造成白莲花，可是明明干的...
逃不脱不知道该怎么办 头痛神经要被扯断 怕胡思乱想一直胡思乱想
劳动可以摆脱三大灾祸：寂寞、贫穷、恶习。-歌德 幸福是奋斗出来的，每天做事很快乐。没事做，胡思乱想很痛苦。 工作不...
我 们很小的时候就知道一些道理，比如： 知识改变命运 选择比努力重要 执行是摆脱胡思乱想的办法...... 不过人...
本文标题：怎么摆脱胡思乱想
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