两年里，通过饮食减脂到一个阶段，近一年里，体重在57-60之间徘徊，感觉达到了一个新的瓶颈期。8月开始加入运动辅助，保持自己能坚持的强度，不着急，水滴也能穿石。
在清晨，是难得的独处时间，一边运动一边听子木讲书。大脑高速运转，可以更好的梳理自己，学会和自己，和能量相处。生活给予的每一次好的/不好的馈赠，都是在传达某些信息，内容需要自己破解。
草丛中的新机
两年里，通过饮食减脂到一个阶段，近一年里，体重在57-60之间徘徊，感觉达到了一个新的瓶颈期。8月开始加入运动辅助，保持自己能坚持的强度，不着急，水滴也能穿石。
在清晨，是难得的独处时间，一边运动一边听子木讲书。大脑高速运转，可以更好的梳理自己，学会和自己，和能量相处。生活给予的每一次好的/不好的馈赠，都是在传达某些信息，内容需要自己破解。
草丛中的新机
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反思过去，展望未来！对于分享的各位老师，我们唯有感激[愉快][愉快] 先连接再管教；所有的问题都是源于关系；解决问...
被一首“漠河舞厅”的歌感动了。运动洗漱罢，单曲循环了很久，年轻的岁月真美。 听歌听腻了，继续听我的《平凡的世界》。...
以前也知道自己有非黑即白的态度，但是也没有想着去改变，这是真实的自己。听到这一段时，有种另一种纬度的思考。 昨天还...
练字一篇 快走半小时 打坐20分钟 看书一章 听书一本 练习演讲
听书收获很大。特别是一边快走一边听书。平时太容易分心，开车或者走路却不同，会有属于自己沉浸的时间。孙思远的专栏很棒...
#自律给你自由#Day230 【运动】 快走2km 【成长】 英语282 字94 听书77 普通话133 【日常】...
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#自律给你自由#Day227 【运动】 快走2km 【成长】 英语279 字91 听书74 普通话130 【日常】...
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本文标题：快走＋听书随感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/aloasktx.html
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