经文：圣经中并没有详细的记述经文。 在福音书里，没有详细的经文记述耶稣这一天在哪里，做了什么事情?经过了礼拜二一天在圣殿里的辩论，耶稣一定很累，他应该去休息了。一般认为耶稣去了距离耶路撒冷附近的伯大尼村，圣经中记述耶稣最乐意去的地方就是伯大尼，他每次出入耶路撒冷都会在此驻足休息；因为，在此村庄中有耶稣所爱的马大一家。这一家曾经给他许多安慰，许多温暖。今天，是主待在伯大尼的最后一个白天，最后一个夜晚；明日离去之后，他将不再归来。这是一次默默无声的饯别，对主的深沉之爱远非言语所能表述。这是一次默默无声的涂抹膏油，马利亚尽其所能，将她对主的爱倾注于与主生离死别之时。这是耶稣无声的休息，也是唯一没有记录的地方，就如乐谱中的休止符一样静静无声。若失去了静修日的沉寂无声，就根本不会有客西马尼的惊天动地。
默想：我们是否也能像主一样在父神交托给我们的事做完后，就立刻“静修”? 我们发现世上一切最伟大的工作，是在无声中进行着。神在自然与恩典的领域中，安静地工作。所以我们要做最好的工作，最好是默默的，安静在主面前，聆听主那宝贵的话语，按着主的旨意兴起发光，为主做美好的见证，来荣耀主的圣名，求主帮助我们。
赞美诗《轻轻听》
轻轻听，我要轻轻听，我要侧耳听我主声音；
轻轻听，他在轻轻听，我的牧人认得我声音。
你是大牧者，生命的主宰，我一生只听随主声音；
你是大牧者，生命的主宰，我的牧人认得我声音
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