20170916 周六 今日计划+反思

一、今日计划

1. 学习任务：Sof Eng - 修改Project Plan
   • 预计成果：加入一些我能加入的东西
   • 预计时间：0.5h
   • 实际时间：0.5h
   • 执行情况：完成
2. 1520 - 1600：完成昨天的反思
   • 预计成果：昨天的反思
   • 预计时间：1h
   • 实际时间：40m
   • 执行情况：发布简书文章
3. 系统任务：制定9月后半月计划
   • 预计成果：9月份计划
   • 预计时间：4h
   • 实际时间：2h45m
   • 执行情况：完成70%，明天09/17完成剩下的30%
4. 系统任务：今日反思
   • 预计成果：简书文章
   • 预计时间：1h
   • 实际时间：50m
   • 执行情况：完成，并发表简书文章

二、今日反思

• What：今天两次错过公交车，CY生气。
• Why：真的要感谢CY，现在还有谁会向我生气，生气就是其实是因为我做错了事情，她发现了，要提醒我，帮我发现我身上的问题，发现问题我才能够去改正错误。这两次都是因为我不负责任才导致了错过公交车。今天早上起来，CY要做她的每日反思，所以她6点多起床后就开始做回顾，我去做早饭。我明知道公交车就是7:38到我们公寓，我还等到7:30提醒CY赶紧吃饭赶公交车，我们直到7:04才出门，一路狂跑到公交站，就差1分钟，公车走了；晚上，4点大多的时候，原本商量好7:01坐车回去，我确认并答应了7点回去，但后来我自己在制定9月份计划，由于任务时间分配上一直在纠结到底怎么调整才好，直到已经7点了，我还没有准备也没有提醒CY准备，结果走出图书馆发现公交车正好走了。两次都是在我明确知道公交车时间的情况下，由于我的疏忽才错过了公交车。这证明我还是没有形成系统，做事情没有套路，本来时间提前定下来，就得马上把它放进提醒系统了，可以放进闹钟里或者放进google日历里，人的大脑是靠不住的，不能事事靠着自己的记忆来记录，就像GTD的方法，一定要把记忆的东西记下来，放在大脑以外的地方，大脑本身是用来思考的，不是用来记忆的。
• How：具体做法，由于现在时间趋向于固定，直接定3个闹钟，早上7:20提醒准备出门，7:30提醒出门，晚上6:50提醒回家。另外，在早餐的准备上，也要系统化，早上起来就是面包+牛奶+青菜+水果+鸡蛋。
• What：明天开始做早餐实践，记录时间，流程是倒牛奶放微波炉热3分钟，小煮锅放水放鸡蛋热10分钟，中煮锅放水煮开，洗青菜，切水果，中煮锅水开放盐放青菜，看30分钟内是否能完成。