早起 读书 独处

早起，丰富生活

看过一句话，“做事之前，准备越多心里越安稳，坚持‘早起1小时’去锻炼，时间宽裕，才有心情更好地享受生活。在别人起床之前，你已经做了很多事情。

人生中，有些东西我们难以控制，但我们可以控制自己起床的时间。用好这段属于自己的晨光，能帮助我们以更好的状态投入到新一天的生活中去。

读书，丰富见识

读书，是最低成本的进步方式。读一本书，你可能感受不到什么变化。读一百本书，你能知道一些知识技能，解决一些问题。多给自己一点时间，静下心来读书，它会一点一滴地滋养你、改变你，让你收获更好的自己。

独处，颐养心境

独处，不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，腾出时间和精力去做自己想做的事情。独处时，哪怕只是静静地欣赏一朵花，也是在慢慢滋养着自己的精神。