趁早壁纸
8月总结
【运动习惯】：
运动：15天，实际20天
运动打卡1
运动打卡2
【饮食习惯】：
清淡饮食：20天，实际24天
定时排毒：25天，实际23天
月底有些便秘，自己要注意
【作息习惯】
23：00前断网睡觉：20天
总共记录了27天，其中有13天超过23：00后睡觉，其中有两次是在24：00才睡觉。迫切要养成早睡习惯，继续努力吧！
睡眠打卡1
睡眠打卡2
【学习习惯】：
阅读：20天，4本书
只读了2.5本，目标未完成，下月要补～
阅读打卡
【观影习惯】
电视剧：1个
《三十而已》
【写作输出】
8月总结9月计划
3篇阅读笔记，实际1篇
周总结：4篇，实际4篇，按时完成。
新增：简书日更（9篇），每天坚持日更
【体重管理】
8月目标：99斤，实际99斤，完成目标。
8月体重记录
【其他计划】
1.早教：亲子共读绘本（小鸡球球）
完成三本绘本阅读
小鸡球球《妈妈在哪儿》、《藏猫猫》、《谢谢啦》。目前宝宝还在绘本的认知阶段，对三本书上出现的动物都能认的出，并会模仿动物叫声。
2.慕课：《学前儿童健康教育》&《走进儿童的心理世界》
只看了一章节，没学习。
3.抽点时间看看公考知识（不是必须项）
没看，已经考完试了估计暂时不会再看了。
4.本月起着手写育儿日记，8月份已完成。
5.本月清理了物品晾晒了冬季衣物。
6.确定职业方向
7.领取了国家免费发放的营养包（可以一直领到2周岁）
8.8月份跑了一次步，配速5分56秒
本月没有什么特别的事迹 ，记记流水账。
9月计划
【运动习惯】：
运动：15天
【饮食习惯】：
清淡饮食：20天
定时排毒：25天
【作息习惯】
23：00前断网睡觉：20天
【学习习惯】：
阅读：20天，6本书（2+4上月的）
【观影习惯】
电影：1个（9.15左右看）
【写作输出】
9月总结10月计划
4篇阅读笔记
周总结
完成20天简书日更
【体重管理】
8月目标：98.5斤
【其他计划】
1.婆婆生日 9.20
2.列出人生梦想清单100个 9.30之前
3.参加多县联跑 9月底
4.完成简书日更20天 9.11
5.跑步月目标：至少24km
6.宝：训练自主用勺吃饭（拯救饭渣）
共读2本绘本
认知训练：认识五种以上的图形，与宝宝一起看图片，并让宝宝说出图片的颜色，形状等。
7. 确定十一全家福拍摄店、谈好价格
8.确定十一假期周边游：爬山
9.给自己买一套护肤品
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