释放压力，找回自己
村上春树曾经说过这么一句话：
“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。”
崩溃自由，让成年人都被善良和温柔相
待。
如果觉得不能承受其重，那就努力做好自
己，该休息休息，不要强迫自己，该释放压力
释放压力，一个人撑不住了就躺下休息.
现在学会了面对现实.
明天计划：
父母身体不如以前，明天带她们去医院看
看.对他们的关心和爱护太少了.明天带她们吃
顿好吃的，好不容易来一趟...
明天早上早早的起床，以后不能睡懒觉.
规划好仅有的周末.
我潜意识里感觉到这是未来的小Guan
呀，因为也是️️思期，也是靠近后面的路....感觉
不可估量...但也得量力而为.有点吃力.好好规
划一下..
锻炼好身体，帮助自己帮助别人..做个给别
人照亮未来的人，也把自己的迷茫照亮...
村上春树曾经说过这么一句话： “你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，...
该休息就休息，该干嘛就干嘛，虽然说最近每天都有点压力啥的，但是也没没什么感觉，决定压力的是外面的环境，外面的环境给...
体会自己的感受和需要，可以释放压力。 体会他人的感受和需要，也可以释放压力。 体会自己的感受和需要，可以释放压力。...
总想找一个没人的角落，释放心里的压力，不知道什么时候才能让自己回归故里？找回曾经那个无忧无虑的自己。 生活，总是那...
压抑了整整一个月的情绪，此刻需要一杯酒来释放一下。我还能说什么呢？步步高升吧。希望你未来可以强大到成为我自负的胆量。
欢迎来到老道说道。 我想每个人都有压力的时候，如果压力在我们心里边积压太久，就容易产生心理问题。所以一点要及时做好...
第十七天镜子练习，活的没有压力。 如何面对压力？ 看到，认可，接纳。 怎样能做到离苦得乐？ 诚实。 责任，为自己的...
来这工作一周啦，天天加班到八点，一上来就给分包谈判，然后领导从不表扬，只说你不好的地方。好不容易五一放假三天，昨天...
最近压力太大了，家里的事情！
也不知道从什么时候开始，我将没事敲敲键盘，随便写点东西当成了一种压力的释放，不过，这倒是一个好的习惯，虽说文笔还是...
本文标题：释放压力，找回自己
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