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8.6-8.12周计划

8.6-8.12周计划

作者: 尘爱4444 | 来源:发表于2018-08-06 06:25 被阅读0次

检视:每天的工作都是重复的像个机器人,希望自己每天能在做中学会思考

工作:欧瑞莲问题件及时处理

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学习:每天2篇熊猫学院推荐精读20分钟(分早上和中午时段各看一篇)

一周一本书阅读每天给自己一个小时时间阅读并写不少于40字的输出

早上1页练字

尤克里里扫弦每天30分钟练习

生活:早上7点开始准备早中饭,下午一个苹果,晚上一个香蕉,超过晚上7点不在进食

每天下班跑步5公里

给自己订喝水闹钟(每天最少不低于6杯水)

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