时间和空间

你一旦知道有时间的累积和空间的变换，通过时间的累积，通过空间的变换，这个时候实现你目标的概率就会增加很多。当你能够做到这些的时候，你就和变得很不一样，所以我们会说这叫做时间感，这叫做空间感。 

任何的一件大的事情，你都可以通过时间的累积和空间的变换，增加它实现的概率。

延迟满足必须建立在这种基础之上。孩子会感知到他的愿望是不能够立即得到满足，但是有时间在，有空间在，只要我增加我的努力，我的愿望基本上是可以得到满足的，而且就算我不行，有父母或者其他人可以支持我，我可以到处去寻找帮助。这不是一个绝望的世界，这不是一个孤独的世界，我可以通过我的努力增加目标实现的可能性，我也可以寻找人的帮助去增加目标实现的可能性。

虚体自恋是我觉得我很厉害，但我什么都没有，实体自恋是我知道我很厉害，而的的确确我有很牛的地方，同时我们不要走极端。

你的体验上可能还做不到，你的体验上经常碎了一地，你失败了就觉得自己死了，但是你还有脑袋在是不是？你的脑袋告诉自己有时间这回事，有空间这回事，只要你在时间上累积，在空间上变换，不断地增加你的投入，你就会不断地增加你的目标实现的可能性。当有重大目标完成之后，你就实实在在地获得了一个自我效能感，你的自我效能感就会很好地增加。

舒适区就是你可以掌控的范围，你非常非常熟悉的范围。在这个范围之内，你感觉一切都在你的掌控之中，这意味着什么呢？就是你会感觉在这个范围之内，在这个空间之内，你的一切动力都可以变成真的能量，而超出了这个舒适区，你就担心你控制不了，你的动力、你的愿望就可能会被杀死。

但是如果你感觉到你自我效能感不断地增加，你的自我主见变得越来越强大，特别是对于有些朋友已经实实在在地感觉到你的自我非常强大，特别是你的情商很强大。这时候怎么办呢？你就要好好地挑战自己，甚至为难自己，让一些超出你脑袋上认为的能力范围去锤炼你。

所谓变得有韧劲的生命力，就是你伸出动力，去经历生死挑战，尽可能把死能量变成生的能力，这时候你会变得越来越坚韧。但是你必须得发出动力，而且这个动力是你主动发出的，如果你的一生是这样子的，比方说你没有怎么发出动力，甚至是你的人生所有的选择都是别人逼迫着你、推动着你做的。你的这个所谓的动力都是别人给你的，这时候很遗憾，你就失去了锤炼自己的机会。这时候你可能变得只是有忍耐力，但是不叫做一个坚韧的生命力。坚韧的生命力必然建立在这个基础上，我的选择、我的动力、我的心愿。我主动去发出，然后经过现实的锤炼，因此我变得强大。

动力就是自己的想法，主动发出并实现你的想法，通过时间和空间的腾挪，知道实现动力需要时间和空间，在这个过程中锤炼自己的意志相信自己的能力，通过时间和空间会不断增长并最终实现。

从一生的长度去看你的事情；

坚持完整地做好一些事情；

不管你如何感觉，你的生命都在被锤炼的过程之中。

一张纸，想象它足够大，这张纸可以不断地折下去，会达到很厚的厚度。如果你在一个对的方向上，一直持续地做努力，那么你的努力就会是一个叠加的功能，你的人生就会达到不可思议的高度。时间和空间