2022-01-24整理

之前还以为这个冬季应该没那么冷吧。自从这几天开始一直到春节期间，都是下雨。而且气温也很低。大概这样的天气也容易让人情绪不大好。

也深刻领教到情绪控制不好带来的弊端。以前的生活在封闭的环境中，而我和C先生都不属于爱与亲戚朋友打交道的人，甚至更适合离群索居。社交给我们带来的竟然是种种压力，即便是与亲人相处似乎都难以避免。周围的各种观念、他人的情绪，好的坏的，也会不自觉的传递给了我们。要问为什么争吵变得频繁，大概是这种压力甚至是、焦虑引发的，最终导致自我情绪也没有得到控制吧。人是环境的产物，所以应该给自己多一些静心的时刻，整理好自己。

已经知道自己是这样的处境，那就少给自己再增加压力。想多了也只是徒增烦恼。围绕一个长期的目标去生活，而不是在这样无序中、琐碎、情绪中消耗自己。