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2022微习惯的养成

2022微习惯的养成

作者: 罗氏小虾米 | 来源:发表于2022-01-24 06:36 被阅读0次

我决定不再给自己画大饼了,我想从身边的每一件小事开始做起,从一个小小的微习惯开始我的新的一天!

运动,从穿着跑鞋,站在楼下,预备跑开始…

写作,从50个字开始,从写我所做开始…

早餐,从喝一杯温水开始做起,…

阅读,从翻一页纸质书开始做起…

这样好的习惯不就一天一天养成了吗?


从力所能及的事开始做起吧

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