我们有时候会说别人或是自己,特别“轴”,这就是思维缺乏弹性。
人其实是有两套思维模式的,即逻辑思维和弹性思维。
相比理智的逻辑思维,弹性思维才更有助于我们打破或重新制定规则,更好地实现创新。
当下快节奏的生活让人们经常紧张焦虑,灵光一现的创意时刻越来愈少。
而《弹性》这本书,围绕弹性思维背后的心理学和神经学原理,揭示了有关弹性思维的一系列过程,让我们找到唤醒灵感的好方法。
作者是列纳德·蒙洛迪诺(Lenoard Mlodinow),美国著名理论物理学家,任教于加州理工学院;霍金《时间简史(普及版)》与《大设计》合著者,多次入围英国皇家学会图书奖。他还是《星际迷航:下一代》等好莱坞巨制的编剧。
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01——关于大脑,你需要知道:
人类的思维方式是自下而上生成的,类似于蚂蚁群,《复杂》书中提到——
蚂蚁之间的沟通,在人类看来非常简单,就是几种信息素,人类也都可以破解。
单个的蚂蚁几乎没有智商,什么事也做不了,但当把一群蚂蚁放在一起的时候,就出现了一个词,就叫“群智涌现”。
我们大脑中的状况,并没有一个指挥官,在发号施令。但我们有无数个神经元,大概860亿个,相当于20万个蚂蚁窝。
这些神经元有轴突和树突,每一个神经元和数千个神经元连接,人的大脑所产生的放电,就是我们神经元所产生的群智涌现,这就是人类整个思维产生的过程。
从最大的范围看,大脑神经组织的外层被称为皮质。
它被一个裂隙分为左右侧大脑半球,每个半球又包含四个脑叶。
在大脑的每个半球中,最前部的脑叶额叶,是大脑整合信息、产生思想和行动的地方。
也就是我们人类最聪明的地方都在前边。
其他脑叶一样,额叶也能被进一步细分,特别是额叶包含了前额皮质,它是本书中反复提到的“明星”。
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02——脚本性行为
前额皮质,仅存在于哺乳动物的大脑中,它是十分关键的结构,因为它能够使我们有超越对环境产生自动反应的“脚本性行为”。
作为大脑的执行者,它通过确定以下方式,监督我们的思想和决策,包括确定目标,引导注意力,制订计划,组织行为,监督后果,并管理大脑其他领域执行的任务。它类似于公司的首席执行官。
每个层级中的结构,都以复杂的方式相互连接,接收来自某些结构的输入,并向其他结构进行输出。
它们还与位于皮质下方,与其他结构相连,例如黑质、腹侧被盖区和奖励系统的伏隔核等等。
人类的执行大脑,可以抑制某些想法,并激活其他想法,这种方式能够帮助我们,超越纯粹的习惯性或自动行为。
然而,在试图压制看似不明智,或无关紧要的想法时,大脑会阻碍你的原创性思维。
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当处于最佳状态时,我们的执行大脑会充分放松,便能够在自下而上,和自上而下的操作方式中达到平衡。正是这种平衡,决定了你思考的深度和广度。
这就是人类思维的美丽之处。我们可以自主选择,自上而下或自下而上的处理方式,使分析思维和弹性思维相互作用。
在这种组合中,有组织又有重点的想法产生了,其中许多想法是纯逻辑步骤无法推导出来的。
我们可以对自己进行“编程”,可以创建出新的概念,最重要的是,可以改变方法,以解决多变的环境给我们带来的任何难题。
人之所以为人,是因为人可以突然突破脚本化的生存。这种觉醒和意识,就是思维弹性的部分。
03——分析/逻辑思维
简单地界定,逻辑思维和弹性思维的区别就是,逻辑思维可以帮助我们开车,但是弹性思维帮我们发明了车。
因为开车,是循规蹈矩的事,只需要自上而下地把所有的步骤全部想明白了,就可以用机器来替代,这是人工智能。
但是要“无中生有”地让机器突然想到来制造车辆,是不可能的,这就是弹性思维的部分。
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04——生活中如何利用弹性思维
J.K.罗琳在生活最糟糕的时刻,坐在大象咖啡馆中,脑子中突然闪现了《哈利·波特》的故事,然后把它写下来。这种突发的涌现,任何机器都很难做到,这就是弹性思维的作用。
这其中起到重要作用的是多巴胺。只有体内分泌多巴胺,才能够让我们有动力去创造很多的事情。
我们为什么要抽烟,为什么玩手机、打游戏,就是头脑中分泌的奖励系统,多巴胺出来以后,就停不下来。
所以要小心一个现象,叫作“选择超载”。什么意思呢?
最受不了和这样的人打交道,因为他总是变来变去,总想找到一个最优化的选择,这样的人在生活中,一定是悲惨的。
真正能够给生活带来快乐的,叫作满足感选择,即当下能够满足我的要求,我选择。这样的人更快乐,压力更小,更成功。
明天继续分享《弹性》(二),明天见~~~
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