听马徐骏解读《动荡时代里的灵活思维》

在现代化高速发展的时代中，只有弹性思维才能跟得上现代社会高速发展的变化。

马徐骏解读《动荡时代里的灵活思维》

关键词:弹性思维、范式转移、顿悟。

弹性思维:跳出固有思维的框架，剑走偏锋，出奇制胜。

范式:根据我们先前的经验，形成我们固定的思维框架。这是我们很多人的思维方式。

范式转移:让我们冲破原有的思维模式和框架

形成新的思维框架。——弹性思维可以帮我们做到范式转移。

如何培养自己的弹性思维？有两个方法:第一是放空，第二是让大脑疲惫。

一【放空】

大脑只有在放空状态下，才能够进入到创造力的默认放空模式。

手机是最大的障碍

散步、冥想、休息——有利于大脑放空。

高手灵感的获得方法:带着问题睡觉、散步，在大自然中散步。

二、【让大脑疲惫】

先干费脑子的活，把自己的脑子干累了——执行网络很疲惫的时候，大脑激发创意的模式才能正式开始。

当大脑疲惫的时候，累的时候，不能集中注意力的时候，大脑激发创意模式的模式反而会更加活跃。