人为什么不快乐？

作家马德说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”

过高的期待往往给我们带来的是伤害。有时候，希望越大，失望就越大，何不选择放下？

你可以对人对物有所期待，但一定要有个度，放下对父母过高的期待，不埋怨父母给的太少，凡事多靠自己奋斗；放下对孩子过高的期待，理性制定可执行的目标，别让孩子的童年留下不可磨灭的阴影；放下对朋友过高的期待，帮你是情分，不帮是本分，别去抱怨对方的袖手旁观和爱莫能助；放下对爱人过高的期待，人无完人，相处起来难免磕磕绊绊，相互体谅包容才能不离不弃。

一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。

怀有一颗平常心，做到亲疏随缘，淡然处之，才是与人相处的最佳姿态，才能抵达内心的成熟和丰盈。