日常任务
1.早起
![](https://img.haomeiwen.com/i1995264/1cdcea7d86a58953.jpg)
2.运动
![](https://img.haomeiwen.com/i1995264/00c45bb800ddd668.jpg)
3.每日一画
![](https://img.haomeiwen.com/i1995264/9b4e56c2c678a06a.jpg)
4.阅读
阅读《情商3:影响你一生的工作情商》
给自己充分的时间触发内心深处的感觉和安静的氛围:拿出一些时间“什么都不做”。“什么都不做”最有效的方法不仅是放下工作,还要杜绝一些无聊的事浪费时间,比如看电视,或者更糟的是在看电视时还要做别的事。相反,这意味着将有明确目的的活动搁置一旁,让自己的头脑打开一扇门,通往深处,安静地感受。
5.百词斩单词打卡
![](https://img.haomeiwen.com/i1995264/0475535fc1e01df2.jpg)
日常任务
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2.运动
3.每日一画
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阅读《情商3:影响你一生的工作情商》
给自己充分的时间触发内心深处的感觉和安静的氛围:拿出一些时间“什么都不做”。“什么都不做”最有效的方法不仅是放下工作,还要杜绝一些无聊的事浪费时间,比如看电视,或者更糟的是在看电视时还要做别的事。相反,这意味着将有明确目的的活动搁置一旁,让自己的头脑打开一扇门,通往深处,安静地感受。
5.百词斩单词打卡
本文标题:32‖100 单纯打卡的时刻
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