每周一例会
就为这句相信[爱心]
聊聊看我能怎么支持到你
亲,退群没有对错,自己当下的感受最重要
你觉得怎么舒服就怎么来做
聚焦也是在修炼自己
需要我的地方随时联络
可以找人结对子,互相裹挟
成长就是做难而正确的事情呀
1.什么叫活在当下? 只有觉知,没有好坏对错,觉知当下念头,感受很重要。 思考,情绪,转移注意力。 2.认识情绪。...
感受没有对错之分,它只是当下的感受,是一种能量。有了觉察之后会及时看到自己的感受,不管好坏,允许自己有这些感受,尤...
张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第37天 今天是正面沟通的第二次地面课,卓老师很用心的准备了好多好吃的好...
禅绕画没有对错、没有好坏 只需专注于当下、享受当下 思维随着笔触在纸上滑行 感受内心是否放松与平静 理清杂乱的思绪...
成年人的内心世界,心底里最真实的感觉,最直观的感受,就是属于自己的灵魂和自信,没有对错之分。 ...
孩子的真实感受很重要,不要用对错去评判孩子的感受。如今这时代当父母真的很不容易,因为要摸着石头过河,既要替孩子过滤...
发了一个朋友圈,关于哼哼的,他说,“我全身每一个细胞都在拒绝做作业”。当得知我要发的时候,哼哼就说,能不能屏蔽老师...
平常我们在人际交往中,关注得比较多的是对与错,往往忽略了对方的感受。 今天早上,群里发生了这...
“四线城市,公务员,两个月的工资勉强够-一个月的开销。” “两万左右,在北京,不买房子的话,活得还行,就是要出卖自...
在《人性的弱点》这本书中,作者提到了一个他自己的亲身经历。 他曾作为罗斯•史密斯爵士的私人助理参加,欢迎罗斯爵士举...
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