想起一个有意思的笑话，以前父母对孩子沉迷网络非常担心，担心到送给杨教授电击的那种。
后来智能机普及，人人都成了网瘾人。于是，治疗网瘾这件事再也没人提及。
这个故事的有趣就在最后一点，就像蜥蜴博士变成蜥蜴人后妄图把整个人类变成像他一样的“怪物”，人们说他疯了，其实并没有。
不过凡事皆有代价，眼病在整个人群中的密度简直就和三高在老年人的分布一样，没人能忽视眼睛的保护。
我自己就干眼症挺严重，习惯了一年后好多了，但视力还是非常拖后腿的。
我遇到问题习惯去看书找答案。
看书而不只是看论文的原因在于，一本书会有完整的逻辑，what，why，how。
了解原理有助于加深行动，了解特性有助于解析步骤，了解做法有助于模仿得出结论。
看完书籍，我最印象深刻的一点就是所有疾病——任何一种疾病——都是源于过度的氧化应激发生于错误的时间、错误的地方。正是为了维持这种过量的氧化应激，疾病才会逐渐形成，而且时间越久，病情越重，没有例外。
基于这个结论，那么大多数眼睛疾病其实就是眼睛的某个部分发生了过量的氧化应激而发生和进展的。
进一步得出解析：抗氧化是唯一，也是最佳的方法，对任何疾病都是。
对于眼睛，增强眼睛的抗氧化能力，也许是唯一的最佳办法，不但可以预防眼病的发生，还可以防止或延缓既有眼病的进展。
如何因为眼睛的某个部位发生过量的氧化应激而发生和进展的。此外，他还有力地阐明：增强眼睛的抗氧化能力，也许是唯一的最佳办法，不但可以预防眼病的发生，还可以防止或延缓既有眼病的进展。
过度氧化是我们身体最大的敌人，如此我们唯一能做的事就是维持高水平的抗氧化剂，比如维生素C，这不仅有助于维持较好的健康状态，也是保护视力的方法。
网友评论