精气神

一个人有没有气质，呈现在外界世界中是否美好，精气神起到了至关重要的作用。

一个短视频中说道:“一个人漂亮不漂亮，关键在于自己的看法。”如果很自信，那世界上就没有丑女人，而且博主通过一组照片，认为自己不好看的女生呈现给人的就是一幅丧丧的模样，缺乏一种精气神。

自信的人在看到别人自信的时候不会不自信。

这几天因为天气炎热，窝在家里什么也没有干，天天刷短视频续命，偶尔看看书，每天感觉都浪费了时间。心情莫名其妙的烦躁，对亲人少了

耐心和温柔，我不知道我怎么了？谁能理解我？