功课第10天：放下控制，重获自由

功课第10天：放下控制，重获自由

我们都想做一个真实的人，自由的人，开心就笑，不开心可以哭，想美就可以打扮的很美，想吃就可以尽情的吃，想和谁玩儿就可以和谁玩儿，想去哪儿就去哪儿……

可很多的时候我们往往南辕北辙，憋屈着自己，控制着自己，还痛苦不堪的感叹着生活不易，做人真难！原因在于我们的灵魂不够自由！或委曲求全于讨好别人，或压力重重的逃避自己的需求！而自己活在了自己的控制当中！

关系里，我们用讨好试图控制对方给予我们更多的关注！我们用委曲求全来控制自己的不安全感。那是因为我们不相信自己有能力承担我们自我猜测的后果真相！是的，细细想来也许没有什么后果可承担，那再往冰山下去潜，真相是不自信的内心，你越是不自信，你就越是想抓去的更多，控制的更紧！反而会越发的恐惧，恐惧失去，恐惧不被爱，恐惧自己不够好！恐惧自己的负面价值观暴露于阳光之下。这一切的恐惧会使你失去对对方的信任！你不再信任他人对你有爱，不再信任你会远离同样的伤害！所以会抓着别人的过错不折不饶，一遍一遍的拿出来抽打对方，折磨自己！好像只有对方的罪恶感能够给你入需求的那点儿安全感！

是时候放下这些负面信息了，从信任开始，把信任带入爱，真正的理解他人，宽恕他人，放过自己！把这些内在的礼物送出去，感恩一切的生命故事在帮助着自己，迎回那股本属于我们自己的生命能量！

从信任和自信开始，放下对他人的控制，放下对自己的控制，让我们的精神真正的自由，让我们的灵魂得到救赎！祝福大家！