锦莉练习第六天
主题:释放内在的评判者
学习打破评判
和自我批判的习惯
并超越看清自己的需求
今天在做完镜子练习
自我拍照的时候我看见
我对自己现在的容颜是不接受的
拍了几张
都不满意
老啦!
发现今天的练习放下评判
跟自己的对话是批判的
我接纳
于是进行了再次美图
不知不觉从手指尖流走的岁月
仿佛时光跟心灵的距离相隔一万米
心还在高空上霞光万丈
身在尘埃里任风雨摧残
我不要
我不想要
我还没享受好那春光明媚
我还没享受好那义气风发
我还没享受好那英姿飒爽
都还没享受好那娇美盛颜
不想告别
舍不得告别
有一道光闪来
想起一句关于描写青春的话
你对未来还充满着梦想
你就在青春里
是的
我还在青春里
我跟着先生共同描绘瀚星
我跟着孩子们一起成长
共同享受着
沐浴在这人世间的丰盛里
放下评判重获自由
拿起评判置身枷锁
放下评判重获自由
身心合一里外一致
我相信
这美满就在
每时每刻的当下
抽牌:和平
这是一张多么神奇的牌呀
放下评判即获和平



感恩恩典
网友评论