夏练三伏

俗话说冬练三九夏练三伏，这个夏天很适合练。当然夏练三伏也分几个层次的，层次高些的一直都没停歇，这个夏天继续练就是了，但因为高温炎热，这些高层次的练者就让人不得不佩服。

层次低一点的练，就像我这样的也是占了不小的比例。有一天心血来潮，出门买东西没骑车，在一个热热的傍晚，走得雄赳赳气昂昂，酷似去锻炼，刚好遇到小区一熟人，一身运动装扮同样的步伐往外走。相视一笑互点个大拇指，刚夸人坚持锻炼呢，原来是第二天，我就顺势抬高了一下自己的尺寸，说自己是第一天，没说锻炼俩字，算是运动着出来买东西吧。

不过就这样的一点点的运动也挺有难度，也是很锻炼人呢。每天找个理由出来冒冒汗，干点事情啥的。开车出门也选中午饭前后最热的时候，算是自我加压吧。

像拿快递这样的活我也自告奋勇争着拿，改变以往暑假宅在家里不下楼的习惯。改变一点点，前进一大步，起码感觉比以前能够挑战一下自己的惰性了。

在这个炎炎夏日里，每天经常出去活动活动，采买采买，呼吸呼吸自然空气，融入热火朝天的生活，真实感满满。

这虽然对很多人来说算不上什么了，可对于很喜欢宅的人来说，很高兴自己生活方式的改变，改变了以往的懒惰，也防止手机真的就是在一直手上了。

要说夏练三伏，还是年轻的同事们真叫个不一般，这个大夏天的去四大火炉的好几家。看来热不热的不重要，重要的是想去哪就能去哪了。放飞自我的心情啊，憋足了劲往外跑。

这样想来，我这进进出出的就算夏练三伏着实有点不够低调，跟人家相比哪跟哪啊。但无论怎样在实质上来说也算是在突破。

只要改变就是进步。