生活有起有落,日子有苦有甜,有开心的时刻,就会有郁闷的瞬间。
生气只能气自己,越是动怒,伤的就越是自己。真正的智者,都懂得克制自己的情绪。
与人争执时让一让,不生气;委屈难过时静一静,不生气;愤怒不满时笑一笑,不生气;听到流言蜚语,不生气。
与其愤怒生气,不如平心静气。淡然一笑,才是最好的解释。
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本文标题:管控情绪别生气
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