恭喜你！完成了【自我疗愈-基础】全部的学习！

（如果你错过了基础，而直接来到进阶，请移步这里。）

小伙伴好，我是崔颖。

我是一名情感疗愈师，爱情教练，蒂尔斯万老师认证的情绪整合疗愈师，践行自我疗愈方法多年，经历了从"迷失"到"找到"的心路历程。现在是两个宝宝的妈妈，跟爱人和孩子生活在新加坡。

在【自我疗愈-基础】中，我们共同学习了10个话题：

0-1 什么是阴影工作

0-2 含义，自我毁灭的按钮

0-3 如何找寻核心信念

0-4 隐藏的正向意图

0-5 怎样用心生活

0-6 怎样开启感觉

0-7 怎样疗愈情绪体

0-8 疾病的根本成因

0-9 怎样不再介意别人的看法

0-10 怎样建立健康的界限

（补充材料：0-补充 阴影工作与吸引力法则）

你已经了解到，当下生活的问题来自于

    头脑层面对过往事件赋予的含义的重复播放

    情绪层面对过去创伤体验的感觉的重复播放

并且学习到

    怎样去找到这些重复播放的”核心信念“

    和疗愈重复播放的“创伤体验”

我们了解到

    头脑和情绪层面的问题会显化在物理层面，比如疾病，或者“状况”；

并了解到

    感觉是体验的核心，我们需要“开启”感觉，也了解到开启感觉的方法；

我们知道

    做一切事情都有“隐藏的正向意图”，找到它们是“放下”与疗愈的关键；

最后，我们学习到

    建立健康的界限，和不再（过度）介意别人的看法的方法，让自己有更稳定的内在核心和力量。

如果你跟上了我们的学习，并记录了自己的学习感悟，相信你能看见自己已经变得不一样了——你面对同一事物的看法完全改变了。

这里介绍的自我疗愈方法，比如疗愈情绪体（整合），找寻核心信念等，希望你能更多的去“使用”它们，而不仅仅是“知道”。

进一步的学习，你有两个选择——

 01 自由探索

在喜马拉雅FM-崔颖爱情魔法-频道，有几十条公益分享，内容涉及广泛，并不定期更新。

你可以关注专辑《崔颖解读蒂尔解惑》来获取更多与“自我疗愈-基础”系列类似的内容，

或者关注专辑《情绪|情感|疗愈-公益分享》来获取我以往的公益微课的录音，

关注最新动态和更新，请订阅专辑《内向敏感二宝妈的自我疗愈日常》。

加入“自我疗愈”社群，可以获取最新动态，并不定期组织答疑，让你的疑问得到解答。

入群方法：请加个人微信705316455，并注明“简书”。

02 疗愈个案

如果你希望更深入和具体的学习，希望有人陪伴和指导你的成长，度过生活中比较困难的时期或者事件，获得突破和内在力量，我邀请你成为我的个案宝宝。

关于个案的一些反馈，可以参照我在2017年3月整理的这篇文章，但是价格和助理微信已变更，请联系我本人询问最新价格。

“别人怎么说”参考：个案服务介绍

再次强调：价格和助理微信已变更，请联系我本人询问最新价格。

个人微信：705316455

请记得，相比那个时候我的经验更丰富，自己的状态更临在，给你的服务也会更好。

划重点：

如果你有认真学习【自我疗愈-基础】的每一课并拿到100积分，并有意通过个案继续成长，我愿意赠送你1000元奖学金，可在个案时使用。

正式个案除了一对一的教练指导之外，还会获赠以下课程：

1. 《召见真爱》价值3699元

2. 《显化大师》价值200元

3. 《幸福世界》价值499元

4. 14个引导冥想 价值199元

赠课#1 《49天召见真爱》

**课程适合：

    拥有一定自我觉察能力，想要通过自我疗愈和个人成长来显化“爱情”，“爱人”，或者“更多爱”进入生活的小伙伴。

**课程结构：

    2次热身课

    7次正式课（2h/节）

    49天#爱的力量练习#

**正式课程大纲：

第一周：敞开去爱

01 扩展爱与被爱的能力

02 看见连接

03 荣耀对他人的需求

04 为爱而爱

05 愿景：爱得圆满

06 灵魂连接的本质

07 腾出爱的空间

第二周：了断前缘

01 允许失去

02 放下过去

03 释放毒性连接

04 重写旧的协议

05 神圣创伤

06 照见自己

07 放掉无意识的模式

第三周：疗愈核心创伤

01 童年的伤口

02 核心信念和其他现实的扭曲

03 转化身份认同

04 疗愈饥饿的心

05 重新召回丢弃的自己

06 个人化，和牵绊我们的连接

07 释放的仪式

第四周：步入正轨

01 观想与愿景，远远的看见

02 设定意图

03 清晰灵魂的目的

04 接收内在指引

05 重建个人完整性

06 练习祈祷和冥想

07 做智慧的选择

第五周：几件重要的事

01 关于承诺

02 自私与自爱

03 接受的艺术

04 接纳身体&女性的自尊

05 性的疗愈

06 情绪科普

07 享受独处

第六周：重新起航

01 慷慨——核心配料

02 跟随开心的感觉

03 不再逃避，直面现实

04 看见自己是怎样创造的

05 改变提问的方式

06 打开心去倾听

07 学会发声

第七周：爱得圆满

01 欢快的生活

02 让爱流经

03 从“我”到“我们”

04 原谅多少遍

05 表达感恩

06 对爱说“是”

07 保持警觉

通过7周正式课程的学习，你会经历人生的一次大蜕变。

如果你在经历感情的挑战，你会完全理解当下的经历，并拥有能力转化这些体验；

如果你正如课程主题表明的，想要“召见真爱”，认真听课和完成练习会让你为即将到来的爱情做好准备，从内在很深的地方生出爱的萌芽；

如果你并不关心感情问题，课程仍然会帮助你其他的人际关系，包含跟父母的关系，跟孩子的关系，甚至跟朋友和同事的关系。

归根结底，课程是关于“爱”的，而你不就是要活出爱吗？

赠课#2  《显化大师》——从0开始成为显化大师

**4次课程，每次1小时，

001 我怎样显化了现在的生活——觉醒

002 我真正渴望显化怎样的生活——（不会出错的）愿景

003 我需要放下什么，选择什么——清理

004 我可以怎样借力显化——加速

课程价值：200元

赠课#3《幸福世界》课程——“蒂尔解惑”主题分享

包含内容

课程价值：499元

赠课#4 引导冥想

包括：

001 释放紧张与压力的冥想

002 晨间冥想|连接万有之爱

003 打开“心”的冥想

004 亲密爱人的冥想

005 疗愈与合一的冥想

006 提升自我价值的冥想

007 切断负面能量链接的冥想

008 遇见未来的自己冥想

009 创建安全庇护所的冥想

010 睡前冥想|安然入睡

011 财富丰盛的冥想

012 疗愈孤独感的冥想

013 与身体链接的冥想

014 节日欢庆的冥想

价值：199元

如果你有认真学习【自我疗愈-基础】的每一课并拿到100积分，并有意通过个案继续成长，我愿意赠送你1000元奖学金，可在个案时使用。

再次欢迎你加入“自我疗愈”大家庭，如果还没进群，请私信我。群内不定期组织答疑，还可以跟更多小伙伴互动，我们等你到来。

持续做你的内在工作，

让你的光照亮世界。

发送爱与祝福给你，

么么哒mua~

崔颖