提问:

美龄老师老师你好~

我的问题是~~

我11岁时迷上了手淫~~现在已经养成习惯了

我知道这样对身体不好~~很想戒掉，

现在它已不能给我带来快感~~

并且每次完事以后我都会自责~~

但是每天晚上我还是忍不住~~

我是怎么了？我还有救吗？

回答：

青少年时期是性欲最旺盛的时期，却没有一个正当的发泄的渠道，并且迷上手淫不禁是性压抑的缘故，那只是一方面。大约还有一些心理及情绪的原因。比如对生活感觉无聊，对学习感觉压抑，认为学了并没有多少用处，但又不得不学，不想学又被除迫学习，等等，也许这种原因才是导致你知道手淫不好，又摆脱不掉的真正原因。如果你询问一下周围的朋友的话，会发现手淫在这一时期相当普遍.没必要因此自责.用这种方式缓解本能的冲动带来的焦虑，总比过分压抑自己甚至采取攻击性的行为环节焦虑要好得太多了吧！

说到这，我真的忍不住要抱怨中国现在的性教育现状了.一方面，传统的性道德始终在约束着众多的青少年朋友，家长老师拒绝谈性甚至谈性色变；另一方面，各种各样的性的信息充斥于各大媒体、广告，刺激着这些性欲正旺盛却没有什么性知识和辨别能力的孩子！这种情况还不如古代呢！那时虽然也压抑，却没有这么多的外界刺激。

其实像你这种情况，只需要知道一些简单的性生理知识，就不会对你产生那么大的困扰了：手淫本身对身体并无害处！所谓的害处只在于手淫过程可能出现的不卫生的条件或一些有伤害性的手淫方式对生殖器官和身体的影响！可惜，现在连这种教育都没有。