第一组 06号 李巧云

科学减重，塑造优美形体

        在颜值当当的时代，必须为自己的形象加分！穿衣显瘦，脱衣有肉，优美的身形可以给自己的形象加分！拥有更高的回头率！

        因此，很多人在不断寻找有效的减肥方式，各种减肥方法也应运而生，可谓五花八门！

      的确，肥胖不但会影响人的形体，更影响健康！肥胖会加重身体负担，易患心脑血管疾病、糖尿病、癌症、关节问题等等。

体重管理，刻不容缓！

科学体重管理，增肌减肥，只要轻松三步：

1、四个少：摄入少、吸收少、合成少、囤积少。

2、八杯水

3、半小时

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