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真的聪明,在于日常对“前头前野和短期记忆”的训练!

真的聪明,在于日常对“前头前野和短期记忆”的训练!

作者: MC王俊 | 来源:发表于2020-01-06 15:59 被阅读0次

    大脑在储存知识时,前头前野会积极作用。

    前头前野被称为“大脑的司令塔”,被装入大脑的知识是否被活动,是否能有效处理,也就是说看一个人是否“真的聪明”,全看“前头前野”(和Working Memory,工作记忆,粗略地看成短期记忆也可)能否被使用得当和是否活跃。

    也就是说,“前头前野和短期记忆”的日常训练,比较容易让大脑变得聪明起来。

    人的左右大脑由4个部分组成,前头叶·头顶叶·侧头叶·后头叶,占据前头叶的大部分的“前头前野”(如图)是只有人的大脑特别发达的部分,是创造力、记忆力、沟通能力、自制力等的源泉,所以又被称为“脑中脑”。

    最新研究显示,音读、简单计算、文字的听写能积极且效果地训练到大脑的前头前野。

    N二重back则是有效的训练短期记忆的方法。

    —END—

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