自我管理其实是管理时间
文‖张爱敏
现代管理学之父彼得·德鲁克说过这样一句话：所有的“管理”，核心都是“自我管理”。而“自我管理”的核心就是“时间管理”。也就是说，我们拓展不了时间的长度，但可以拓展时间的宽度、深度与广度，从而实现效益最大化。
那么，我们该如何管理好时间，进行自我管理呢？
01向下扎根，不断充电，沉淀自己，时间最公正。
那一年，该是我人生中最黑暗的日子。沉沦，还是崛起？我选择了后者。改变不了环境，就改变自己。
没有外出培训的机会，我就选择参加一些网络成长共同体，每月共读一本书，每周参加一次话题研讨，每日坚持日更千字文……如痴如醉，沉浸其中。
向下扎根，向上生长。借书、听书、跟读是我的日常，写读书笔记，交读书作业成为习惯。喜马拉雅有我的足迹，长垣图书馆有我的身影，樊登读书更是我的最爱，特别是各种培训研修，每次都是满载而归。
有人说，这些年，班主任，语文课，还有工作坊，工作室，又坚持日更千字文，再加上心理咨询师，天天那么忙，你是怎么做到的？
其实很简单。你的信仰在哪里，你的行动在哪里。比如这一段，我每天早上5:30起床，打开手机，洗脸刷牙时，强国学习就开始了。然后是晨练30—40分钟，此时，登录樊登读书，一本书听完也就是50分钟左右，而且我听书基本是1.5倍速。你说，按照这样的速度，一年能听多少本书？
唯有博览群书，才能下笔如有神，才能拥有话语权。
02向下生长，不断反思，善于梳理，践行最重要。
总有朋友说，前读后忘，啥都记不住。其实，记不住一点关系都没有。很多时候，总有些句子、词汇在不经意间在脑子里闪现，这就是阅读的价值所在。
我总是对我的学生说，学习就是不断的建立联系，在日渐丰富的知识体系中不知不觉地提升自己。不是吗？听着听着，总有我们在听读中总有一个有趣的案例，一个独特的观点，一个有价值的数据，一个从未涉足的盲点在不经意间捕获你的思维，你的注意力就会自动集中。
每每寒暑假，我总会对手机或者电脑进行“瘦身”，对以前所搜集的信息进一步研究、整理、归纳，这往往又会“温故知新”，进驻新的疆域，总有意想不到的收获。
比如读了关于整本书阅读的相关书籍，结合新课程标准，梳理教材的过程中，我又发现了新的线索，又有了新的思考，新的课题就会在脑海涌现。
03今日事，今日毕。进行科学的时间管理，事情尽量不往后拖。
近几年，我每天都在与时间赛跑，要输入，要输出，要思考，要上课，要与学生沟通……每天晚上，躺在床上的我总会像放电影一样回眸过去的一天的得失，从中吸取经验教训。每天早晨，更是要花费几分钟想想今天要做的事情，然后再花费几分钟标记一下哪些是必须完成的，哪些是可以缓一缓的，还有哪些可以借力的。
梳理完以后，我就开始行动，按点上课，按时辅导，其他碎片化的时间化解一些小事情。这样就不至于每天手忙脚乱。特别是千字文，更是利用在“闲暇+集中”的交替中完成。就这样，分类，分类，再分类。清零，清零，再清零。
就这样，每天在满满地获得感与成就感中安然如梦。每周，总能拥有一个属于自己的周末，安安静静地做自己想做的事情，轻松感与幸福感就会悄然而至。
如果你问我“你天天这样不忙吗”，我会回答“我不忙，只是时间不够”。
也许你觉得这不矛盾吗？这不矛盾。什么是忙？心“亡”了，必定会忙。忙是一种略带焦虑感的心理状态。而我不焦虑，因为面前那庞大的事务已经被我按轻重缓急做了分类，细化到某一时间段。所以，我从不为紧急的事情该完成而没完成而焦虑。
比如每天按时按点上课，必须提交的资料是重要且紧急，我们要立即安排，不能往后拖。
而看望父母、读书、健身等是重要但不紧急的，可以日常调整，碎片化时间去利用。
再比如学习强国就属于时间紧急但不重要的事情，需要抽出时间去立即执行。
至于那些不重要也不紧急的事情，可以缓一缓，暂且放下或者放手。
总之，人，只要活在这个世界上，就有做不完的事情。但是，你只要想拥有一个最好的自己，就应该管理好时间。一旦养成管理时间的习惯，慢慢地你会发现，你管理的不是时间，你管理的，其实是你自己。
因此，自我管理是一种习惯，更是一种优秀的样子。当下，你对待时间的样子，就是你未来的样子。
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