能做好自我管理的人更容易提升幸福指数。。为什么？什么是自我管理？
自我管理，简单说，就是人与自我的关系管理，对个人的目标、思想、心理等等行为表现进行管理。做好自我管理，有助于达成目标，实现自我。
21世纪跟20世纪的生活完全不同，过去，物质匮乏年代，能解决温饱就不错了，说到自我发展，那是中上等人才可能谈论到的事情，很多人都没得选择。然而，现在，人人都可以拥有时间，能够自我发展，拥有时间就意味着自由，自由就离不开约束，因而，自我管理也被提上日程。况且，做好自我管理，我们可以更好的与身边的人、事、物互动，提升生活效率，获得幸福感。
做好自我管理在提升生活幸福指数方面需要长时间累加才能产生明显效果，发生质变，短期内不易看到。。比如你专门给自己腾出一天时间做自己喜欢的事情，那，这一整天时间都由你个人支配，你可能去拜访朋友，也可能收拾家务，又或者出去旅旅游，拍一些漂亮的照片等等，不管做什么，心情都很愉悦，心情好了，幸福感也自然也提升了。
幸福感通过一次，两次有效活动就可以提升，但提高幸福指数就需要长时间的累加了。
个人收获：做好自我管理是新旧时代变换的一种社会趋势，要发展自我，就要顺应时代发展，即使现在提这个话题也不老套。回归简单生活，做好自我管理，是我正在做的事情。
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