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今日父亲去世第406天
今日早上跑步5公里
春节过后，累计第266天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月18天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2024.12.22日上午11:56分拍摄于中原图书大厦
【1】
“企者不立，跨者不行”，人生不必一直慌慌张张，一味向上。累了，困了，歇歇无妨。
【2】
物极必反，过犹不及。身体垮了，精神垮了，意志垮了，人生还会有什么意义？
人生活的不就是一个精气神吗？心若在，梦就在；心若不在，万物皆空。
【3】
日出而作，日落而息，順物自然，量力而为。
激情四射时，日行千里；筋疲力尽时，躺平摆烂；蹦一蹦，够得着的，那就努力去争取；再努力，却又难以企及，那就果断放弃。
努力的目的是什么？无非就是希望让自己有一个更加美好的明天，有一种更加舒畅的心情。——心情不舒畅，明天不美好，那所有的努力与奋斗就都会成为镜中花水中月，都会成为海市蜃楼虚无缥缈；所有的努力都会失去努力本身的意义。——与其这样，还不如不努力的好。
【4】
所以，人生松弛也无妨。退一步是为了更好的向前进一步；松弛一下，才是为了让自己有一个更加顺畅的明天，让自己有一个更加美丽的心情，以及让自己有一个更加巨大的向上的空间。
万物皆有光，万物不如你，任何东西都不足以泯灭自己心中的那份火光与热爱。
休息一会，马上回来；元气满满，明天又是一个朝气迸发的自己。
2024.12.22日上午11:56分拍摄于中原图书大厦
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