3．静下来看一看，你过得是否充实（部分节选）
（1）增长见识以提高自身的修养。
要提高自己的品味，首先需要增长见识，特别是文化方面的修养。不要把自己局限在个人的小圈子里，两耳不闻天下事。
有空可以多泡图书馆，听音乐会，参观名书画展、艺术品展览，多参与一些文化人组织的活动。虽然这些活动你未必都感兴趣，但多参加能使你从优秀作品中汲取营养、开阔视野、丰富知识、陶冶情操，从而提高你的文化底蕴和文化修养，让你在不知不觉中受到文化的洗礼，谈吐变得有内涵。当人们再次与你相遇时，他们总会发现一些以前未发现的东西，感受到你知识的“渊博”和谈吐的“有品位”。
（2）在阅读中提高自己的生活情趣。
读书，不只是读的问题，更重要的是丰富自己、增长知识、提高品味、自我沉淀。西方有一句谚语：“你读什么书，就会成什么人。”从一个人对书籍的态度，就可以看出他的性格、思想以及生活态度。
每天抽出点时间坐下来，品品香茶，读读好书，这样会在不知不觉中提高你的文化品味。“读一本好书就是与一个高尚的人交谈。”反之，读一本坏书就是跟一个思想下流的人打交道，长期受他的影响，就会“近墨者黑”。所以，一定要警惕自己的休闲品味。选择书的时候，一定要读好书，读水准较高的书，而不要在一些低级庸俗的书刊中寻找刺激，荒费时间，这对提高你的人格魅力和文化品位毫无帮助。
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