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2017-04-23 今日反思

2017-04-23 今日反思

作者: 雅倩1120 | 来源:发表于2017-04-23 23:53 被阅读0次

    每次读成长记录的文章都会有很深刻的感想,因为有很多相似的经历,读来颇有同感,而且特别能体会到这种概念的升级给自己带来的巨大改变。今天的文章让我对财富自由和注意力这两个概念有了更多的思考。先说财富自由,以前读文章的时候对老师的解释想的比较透彻,最近又在金钱这个事情上颇为焦躁,所有事情的目的都向钱看,觉得只要有钱就能咋地咋地了,就好像陷入了一个泥潭,在泥潭里我只能看见脚下的一块地方。读到今天的文字,幡然醒悟,财富自由的最终是自由啊,是成长,我因为现实中的种种窘境而把眼光直投向了眼前的一点事情,忘记了自己最终的目的是成长是自由,或者说是我对钱这个问题没有更深入的思考,钱很重要,我现在这么焦躁的去挣钱到底是为了什么,我的目的好像就是为了花钱的爽。。也就是支配财富的自由,那这样的自由应该建立在不断成长的基础之上,想到这里豁然开朗,我的真实目的不是钱而是自由,那么对于当下所做的一切我都不再焦虑,而是认真踏实的去做,因为我现在所做的事情的累积造就未来的我,使我现在一刻都不愿怠慢。再说注意力的问题,在生活中我不知不觉就陷入表现型人格的坑,比如工作中偶尔会特别在意自己的说话、做法是否得当或是得到他人赞赏肯定,就在我纠结这些的时候,时间就这么过去了……运用注意力的正确方法是提升啊,就像今天这位作者说的,关注自己能力的提升而不是表现的好坏,如果真有那么重要的话那岂不是人人都要去做表面功夫,最重要的是自己的成长,表现的好坏也重要但远没有成长重要,或者说表现这件事的重点我找错了,跟人交往的核心是什么,是互惠,可以是利益上的互惠,也可以是价值观的互惠,利益上的互惠我倒是觉得很好办,简单粗暴的谈问题、解决问题,而价值观或只是观点的交流沟通时,倾听很重要,让对方觉得被关注、被在意,会有很好的交流体验,而且重点是我内心是真诚的想了解他人的感受,不存在表现的好这个想法。写到这里想说一下为什么想要在他人面前表现的好,我如果有这个想法,那我一定同时会有担心自己表现不好而自我批判的时候,这两种想法会让人深处矛盾中而对自己指责、批评,造成心理上极大的落差,郁郁寡欢。这就像一个怪圈,绕来绕去却总也绕不出去,首先这个想法的根基是别人的看法很重要,重要到非常影响我的心情,影响我开心、难过,这里可以提出几个问题,所谓的别人的看法你真的实际去问过吗?这些看法真的如此重要到影响你的行为习惯了?你的生活中的开心难过情绪只能由此而来吗?回想你最开心的时刻真的是来自他人的评价吗?想想你如此的想法背后是因为什么呢?等等。今天先写到这里。这个问题会再思考。

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