跌宕起伏的2019年第一周

2019年1月5号，周六，此刻我坐在山西医科大学第一附属医院住院楼，怀揣着自责、失望的心态开始新年第一周总结复盘。

2018年12月31日  周一  五颗星

关键词：收获满满  人生方向

这天正值萌姐课程的第二天，萌姐带我们点评同学们前一天的复盘、回顾新知、对神话的升级讲解，其中人生的七问和十一问让我更加明确未来的方向，明确我的价值观，明确2019年我需要修炼的三个硬本领：写作、演讲、气质修炼（读书和体型）……

最后时刻，和小狼女战队的伙伴们一起吃蛋糕跨年，那一刻我深深体会到志趣相投的美妙，我们有着相同的理念：在学习的路上永不停歇，不断迭代自我，实现自我进步。和异类的伙伴们有产生交集，也是我此行的目的之一。

跌宕起伏的2019年第一周

2019年1月1日    周二    四颗星

关键词：成果上墙  学习工具的利用

课程最后一天，包含复盘点评、5G时代不同平台的运营规则、各种学习工具的正确使用，通过正确的七个人物法我很容易找到了我自己需要修炼的三个硬本领，而且明白如何有层次地找七个榜样，这也是我最大的收获。更让我欣慰的是自己的两篇复盘复盘文章都得到萌姐的点赞和评论，也上了成果展示墙，也很感谢萌姐给我勇气和鼓励，敢比会更重要，第一步永远值得自己为自己点赞

结束之后我们小组进行合影留念，也主动找了白杨师姐、艾姐姐、小狼女……合影签名，她们一直都是我在前行路上的坚持下去的动力。课程虽结束，但前进、自律、不断迭代的未来才刚刚开始。

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2019年1月2日    周三    二颗星

结束萌姐的三天元旦线下课之后，初次对课程进行二次复盘，激发了很多灵感，例如新增神话：我为聋哑人解决难以学习正常课程的问题而用到手语翻译的方法（个人喜好手语，也会一些简单的手语翻译）；通过网上授课的方式买研究生资料；建立营销思维从而微商卖包。但没有细致到具体每一步，所以计划接下来的时间确定这些灵感的方案。

下午接到母亲住院的消息，火速收拾好行李连夜赶到太原医科大附属医院，其他计划抛之脑后，所有的关注点都放到了母亲身上，哥哥刚被放出来也计划第二天从上海赶往太原，我开始意识到问题的严重性，这些年的操劳和重担也垮了母亲，在路上我更加确定我要马上投入工作，不管研究生有没有考上，都立马投入到工作当中，因为资金对我们来说比一般的家庭更加重要。

2019年1月3日  周四    三颗星

关键词：投稿文  心痛 

刚到太原已经凌晨了，为了不打扰母亲休息，我在肯德基店写了一篇五千字左右的投稿文《如何破解原生家庭对自己造成的影响》，早上六点回到病房，母亲的憔悴、瘦弱瞬间让我落泪，一年多没有回家，断断续续的压力、工作、劳累、消极情绪压垮了母亲，导致昏迷了好几次，心率很慢。

由于前一晚没有睡觉，在病房睡了一个下午，起床后听了一本《幸福的方法》并输出复盘，和职场名师课的一位好友见了面。总结这一天，并没有完成学习类的规划，心里很是苦难，不自律的节奏一下子让我没有了学习的动力，状态一颗星。

2019年1月4日  周五  一颗星

关键词：焦虑  无望

今天母亲做手术，最理想的结果是无碍，中等结果放支架，最坏结果是心脏搭桥，我没有任何心情想其他事情，我也不知道我会面临什么样的结果。上午一直在安慰母亲平复心情，害怕让母亲坐立不安。十点多推进去做心理照影，我抱着棉被坐在门口等着，那一刻感到深深地绝望、无助，就像是我第一次去监狱看望父亲的那种人生无望，虽说人生路上，他们没有给予我太多关怀和陪伴，但亲情的血肉相连让我的心一阵阵刺痛。一直祈祷用我十年的寿命换取母亲那一刻的健康。

很幸运母亲血管的被堵率低于75%，没有大碍，推回病房下午又去做了颈部彩超，又发现甲状腺有结节，一整天都在检查、取报告照顾母亲，很累但很开心母亲身体没有大碍。这一次我深深体会到“身体是革命的本钱”，一场病足以耗尽身体的所有精力，更别提做其他事情。

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2019年1月5日    周六  两颗星

关键词：轻松  周总结

今天母亲的状态很明显有了好转，心里的石头总算落下，但仍然有心率较慢导致再次晕倒的风险。上午陪母亲逛公园，自行听书，做周总结，看卡耐基的《人性的弱点》，清单中的计划都完成，但仍然没有回归到以前的自律状态当中，很是自责。

总结：

本周满意度：2.8颗星

本周的前两天一定是自我提升最为关键的两天，无论是认知的迭代，还是蓝图的规划，都是大幅度的翻新，受益匪浅。之后的四天就属于无律的状态，我的心情也很消极，感觉自己能力太差，换一个环境就开始懈怠。我可以说因为我要照顾母亲，接待来看望母亲的亲戚朋友，跑来跑去做检查、拿结果、端茶倒水，病房病人早睡晚起……借口很是，但最大的问题拖了不开是自己的问题，我不懂得随着环境调整自己的计划，没有把握可控时间和非可控时间，这是我值得反思的关键。

最大收获：

1、母亲平平安安，身体不大碍。这是我莫大的财富和收获。

2、人生蓝图的清晰规划。三天元旦课，不仅我的思维认知发生翻天覆地的迭代，而且更加清晰自己的人生蓝图规划，也认识了很多志趣相投的好朋友，都很值得我去学习，不虚此行。

3、意识到效率手册不能脱离环境和实际情况。这一周有很多不可控因素和不可控时间，但我仍以在学校时间自己的方式规划出每天的目标和任务，肯定不会完成，还会激发大量的负面情绪，甚至自我否定。不可控因素我没有办法控制，但我可以一句环境调整每日计划，并未违背效率手册传递给人们的理念。

最大遗憾：

1、没有完成每日的读书知识分享。

2、生物钟被打乱，只有一天早起（5:00）

3、没有按时、及时完成《财富高效能》的复盘。

跌宕起伏的2019年第一周

下周目标及计划

周一办理出院手续，我也要立马调整状态回到自律状态，完成每日计划。

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