看过“微习惯”,见到《小习惯》,忍不住点先说习惯的重要性,再说不能坚持的原因,再到如何能形成好的习惯,一步一步娓娓道来
“习惯=决心的坚定度×重复的次数。”
即便想要改变自己,也不能一开始就从最困难的事情做起。改变人生不可能一蹴而就,而是日常生活中的小习惯不断积累的结果。这将改变你的本性,最终改变你的整个人生。
微就是小,微习惯当然就是小的习惯了。 习惯有好坏之分,小习惯也有好的小习惯和坏的小习惯。 像我闺女总是喜欢悄悄的抠...
每天学习一个音标开始
1.目前最有成就的习惯,简书日更56天,期待365的那一天到来,突然发现距离八期行动营结束,也两个月了,这个习惯的...
7月份参加了佛山趁早的早起阅读营,因为7月1日去听了大姐分享的课程,认识了佛山趁早阅读营营长TC老母亲,...
2018年11月13日360修炼第128天,我们已修炼的内容包括信念系统和内感官两个部分。我想,在这里可以增加一个...
多鼓励,增加信心X刚到公司半年时间获得了优秀营销标兵,后被领导提做团队主任。X有点犹豫,觉得自己很一般,没有学过管...
1.早起定时去厕所 早起5点——7点:大肠排毒,应上厕所排便。请保持一个好的排便习惯,早上定点去厕所,并且上厕所请...
最近由于处理一些个人事情,007每周的作业都是用以前的存货文章在充数,也没有点评。班级微信群也没关注,不知道班级内...
贝儿最近一直在看日本极简力方面的书籍,也爱上了干净整洁的家居环境。俗话说:小屋不扫,何以扫天下。之前一直好奇日本的...
每逢心情不佳,就发带蒙眼,不睡觉,照常生活十分钟。去厕所就扶墙,吃东西凭记忆摸索,想做的事做不了,就憋着,没什么能...
本文标题:小习惯
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/anqeqltx.html
网友评论