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如何有效平衡解决社交和精进

如何有效平衡解决社交和精进

作者: 念念爱成长 | 来源:发表于2022-12-23 19:48 被阅读0次

社交是需要成本的,包括时间、精力、财务甚至机会。所以社交也需要为自己的支出画一条红线。掌握的可应用资源是否能支持你达成目标。估算投入产出比,这个环节支出会不会影响到其他环节的执行。及时停止,不用死磕。

邓巴数字,表示人的智力所支撑的社交网络的上线是148人。如果去管理这148人。

就讲到了圈层,内圈和外圈。熟悉是固定的,个体是变动的。

第一种划分,亲友,挚友,需求合作,熟人关系。

第二种,六圈法则。

家庭圈、同事圈、同学圈、爱好圈、平台圈和职场圈。

而高情商是利用圈层高效解决问题。当然高情商也会剥离情绪。能够帮助他摆脱负面情绪的纠缠,冷静分析建议和替代方案。

关于在沟通中剥离情绪快速做出科学决策。书中提到了经典的SWOT分析法

S:strengths优势

W:weaknesses劣势

Q:opportunities机会

T:threats威胁

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