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A【周检视】7组高丽萍D5(20190415-20190421)

A【周检视】7组高丽萍D5(20190415-20190421)

作者: bbc450ab1752 | 来源:发表于2019-04-24 15:03 被阅读4次

    本周温馨时刻及点滴成果(图文并茂,写好可以放到印象笔记或发布到简书上)

    一、健康

          这一周周五,学校有一个长湖之春的课堂教学展示活动,我需要上一节展课。上周末备的是“橘子的认识”。后来觉得这不是橘子成熟的季节,买桔子需要花很多钱。决定不上这一课,换成上“磁铁的认识”。周一上午到站前小学开会,原计划周一要上一次试教课,下午回到学校后,发现也试不起来。拿了磁铁后,感觉磁性也不是很明显。心里挺慌张的,就急着在淘宝上找了一家店,买了一批磁铁。

          这一周最重要的事情临时做,晚上也睡不好。大概是周二的晚上,到了9:00左右,很想睡觉,于是先躺下来睡,到了凌晨12:30左右又醒来。于是起床又进行备课。体会到了焦灼的感觉。

          因此这一周五天我都没有去进行过锻炼。

          周六到老年大学参加第2次的气排球比赛。整体来说,比第1次比分有提高,和别的队的差距在缩小。一共打了4场球。周末算是有运动。

          周六运动量有点大,周日亲子跑没有去。

    二、家庭

          非常非常感恩老公在这段时间能够全面接管儿子的学习管理。

          我在旁边看,感觉到他整个心态比较平和。能够更多的包容儿子。

          而我却要针尖对麦芒的跟儿子干起来。

    三、效能

          把重要不紧急的事情,拖成了重要紧急的事情。对我来说,这周最重要的事情是周五上公开课。按照以往,我肯定在前一周把课试教的差不多了。但这一次却在当周才进行试教。真是有过之而无不及。

    四、财富

          办了成泰银行的贷款。还掉了泰隆银行的贷款。降了一些利息。感觉很棒。

    五、休闲

          主要是周六上午排球比赛。

          周五吃完中饭后到老妈家呆了半天。和两个妹妹在一起。享受温馨的家庭时光。

    六、觉察

          主要是,自己和儿子的关系处理不好。最重要的就是没有接纳自己。觉察到在自己怀孕的时候,因为是未婚先孕。妈妈很嫌弃的样子说,让我走小路避嫌。让我有一种耻辱的感觉。孩子生出来后,我就小心翼翼,觉得小孩哭了,或者不听话了,特别会丢我的面子,特别会觉得给他人造成了不必要的麻烦。

          现在比以前要好一点。但这件事情还是会对我造成一点影响。

          我的很多语言行为都会直接影响到儿子。因此我要尽快的让自己成长为一名成熟女性。

    七、社交

            周五和科学教研员吴向东老师有了一次接触。感谢学校提供的机会。

          周六和女排队员们在一起,感觉很开心。

    八、成长

          在上公开课的同时,没有影响到自己正常的教学进度。能够当堂课批改完作业。这一点事,比以前有进步的。嘉许自己。

    本周可提升的地方(或问题)

    1.别给自己那么大的压力。总是感觉人家要来批评你。那是小时候妈妈给我的感觉,现在我已经长大了,需要有一种新的感觉了。放松下来吧。把该做的都做掉。别人不会来批评你的。

    2.感觉自己在教学设计方面还没有很独到的心得。接下去要在这方面努力。

    下周三只大青蛙(目标):

    1、拓展课程整体规划。

    2、中药园种植植物规划。

    3、备好第3单元的课。

    感恩分享

          1.特别特别感恩老公,全面接管儿子的放学作业管理。

          2.感恩方小华老师帮潘袅代了一节课。

          3.感恩周日下午,娜娜烧晚饭给我们吃。

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