❤️90天，给自己的礼物❤️

❤️开启一个全新的90天，给自己一个决定，送自己一个礼物，所有的发生是来成就我，时光不会辜负努力奔跑的自己！借着易效能一阶230爱上你践行，在1组同学们的共同监督和鼓励下，一起出发90天之旅，我相信我的未来会有无数个精彩的90天，用时间的累计来杠杆！期待～～～❤️

❤️90天，给自己的礼物❤️

❤️我的90天三个目标：

一、早起（7:00前）

二、导读3本书；分享10本书

三、早睡（11:00前）

❤️第一个目标：早起（7:00前），附加一点写晨间日记

❤️90天，给自己的礼物❤️

对于很多同学来说7:00起床一点不难，但是对于我来说挑战已经无比巨大，我知道也许只是需要一个决心，现在我准备好接受挑战了了，机会是留给有准备的人！嘉许自己，3.8女神节的打卡，从此开启打卡生涯！

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❤️第二个目标：喜马拉雅《康诺千秋》导读完毕3本书；简书和微信笔记分享10本书（把自己之前所学的整理并分享给更多人）

一、已导读《马上成功—系统的力量》

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目标导读：

1.《失传的营养学》远离疾病

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2.《管道的力量》

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3.《系统改变人生》

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二、已分享书单：《秘密》《管道的故事》《选择健康》；

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目标书单：

《梦想生意》《爱的五种语言》《你需要一个系统》《建立你的时间资产》《创富新思维—消费商时代》《生产消费者力量》《消费者也能成为资本家》《诺丽大自然的神医》《欧米茄3你必须摄入的脂肪酸》《神奇的一氧化氮教你多活30年》（附图）

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❤️第三个目标：早睡（11:00前）

健康从我做起，早睡早起，高能要事，从一件小事做起养成健康的生活习惯！️我是健康管理师，我虽然知道早睡很重要但是一直不自律，春季养肝，必须早睡，否则吃再好的营养素也是打折的，任何事情在道上下功夫事半功倍，没有自律就没有自由！健康是唯一，把自己打造成各种样板，开挂的人生是一点一滴的积累一个个90天，期待！

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第一个90天3个目标不折不扣完成✅，加油！