想要遇事不纠结，能快速做出符合内心的判断，每个人都需要对自己的内心进行“解刨”，罗列出对你而言最重要最有意义的事，然后把它们按顺序排列好，如果遇到二选一的时候直接按顺序做出选择，不纠结，不迷茫。
我的顺序是健康、家人、工作、朋友……
健康永远是第一位，如果我的情绪被孩子的吵闹影响，工作压力大导致身体不舒服，我会果断的停止，然后让自己安静的休息，虽然会出现工作的延误，孩子的失落，但对于我的健康我只能按下暂停键，待自己恢复好，然后再去陪孩子、去工作。
如果公司有会议，孩子学校也有活动，再没办法尽量都参加时，我会果断推掉工作，因为我认为参与孩子的成长最重要。
如果我工作繁忙，朋友约我去聚餐，那我会果断拒绝，而不会纠结到底要不要去，我会和朋友说清楚，约好有时间下次再聚，而不会揣测会不会被疏远，从而影响心情。
明白什么对自己最重要，然后果断去做，不纠结，不焦虑，不后悔……
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