有这么一回事,现在我有点担心一件事。
就是神经衰弱导致的睡眠质量不好,睡眠浅,容易被打扰不说,还经常会应激性地醒过来。
举个例子,早上还没到点,房间里突然有动静,我会一个激灵突然被吓醒,然后就是四顾茫然。
一次两次就算了,但因为很多人上班时间不一样,也就是说这样的反应可能一直出现。
这样真的没问题吗?
会不会出事的?真的,上个班把自己上成了精神病一样,毫不夸张的说,现在睡觉都像是睁一只眼闭一只眼。
因为你不知道什么时候突然一个夺命连环call过来,又是一堆工作。
精神状态是越来越差,晚上睡觉的点,心跳加速,精神亢奋,不正常的那种。
然后就是失眠,恍惚。
早上再被吓醒……
这么一套下来,铁打的身体也扛不住啊。
这个班上的,真的是拿命换工资,还不敢随便辞职。
内耗,恶性循环,真的不知道后面的日子到底会变成什么样……
比雾里看花还要迷茫。
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