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《21天通读焦点危机与情绪》第6天

《21天通读焦点危机与情绪》第6天

作者: 跑步遇到最好的自己 | 来源:发表于2022-11-06 21:50 被阅读0次

        郭敏风—大荔县心理咨询协会、中原焦点团队——讲师、心理咨询师—坚持原创第(1560天)

        若想要帮助一个人改变,需要先获得他的注意力,而要获得当事人的注意力,则需要能够捕捉到对当事人而言相当重要的、在意的、有意义的、真实存在的人事物,并善加运用推动之,这是协助想自杀当事人的重大原则。

        若当事人可以回应出他想要的目标是什么时,咨询师便可以用假设问句继续追问,以及若当事人能回答这些假设问句时,唔谈开始朝解决式的谈话迈进。此时,也会形成与当事人于本次唔谈的共同大方向。

        如果你的问题解决了,那将会是怎么样的情况?

        你会与现在有什么不同?

        那时你会做些什么不同的事?这样做又会带来什么不同?

          别人如何能得知情况已经好转?谁会先觉察到你的改变?接下来又会是谁?

        还有什么其他的事情会改变?

        还有呢?

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