今天早上学习的社群分享了一段《超级育儿师》的一个片段，视频中的妈妈习惯于用打、骂方式去控制孩子，孩子紧紧才八岁，也用打、骂的方式还击，就像一个小野兽一样，看着好心疼。说实话妈妈自己带孩子是有压力的，孩子爸爸不在身边，所有的压力都在自己身上，内在外在的压力，积压久了，在和孩子的沟通过程中就形成了恶性循环。而孩子，仅仅是个孩子，既渴望妈妈的陪伴，又害怕妈妈，那种无助，又通过和妈妈互动中的行为反馈给妈妈。
看了今天的视频，反思自己在妈妈和我的沟通过程中，没有行为上的暴力，可是语言上的暴力让我不知所措。昨天晚上准备宝宝的隔尿垫，有一些我直接用洗衣机洗的，妈妈就一直在唠叨，说隔尿垫不能机洗，可是明明能够机洗的我机洗，不能机洗的我已经手洗了，还一直在说一直在说。昨天的情绪我不知道怎么了，直接顶了，别叨叨了，行为上昨天直接又买了很多宝宝用的东西，特别又买了隔尿垫，今天早上醒来其实对自己还是无语了，又囤货了。
其实和妈妈的沟通经常是这样结束的，现在想想也是暴力的。每到这个时候，总是会回到以前的情境，以前年轻，感知力没有那么强，这两年传统文化的学习，自己也做了母亲，也很理解妈妈的不易，相似的情境现在更多的是顾虑母亲的情绪，母亲的心情，可是自己的情绪就压在心里了。情绪有时候我会转移到老公那里，看到老公躺着看手机，孩子躺着看电视，我的脾气也上来了，又埋怨老公一顿。昨天老公说，你今天就跟吃了枪药一样。。。。。
在和孩子的沟通过程中，现在还没有明确的体验，但是现在这个情形我知道对孩子肯定是有影响的，自己还是需要调整的。如何化解自己的情绪？如何与家人形成良好的沟通？困惑中。。。。。。
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