不管是网络移民还是网络原住民，都应该非常熟悉“带宽”这个概念。毕竟它和网速紧密相关——一般情况下带宽越大，网速也就越快。
按照《大辞海》的解释，作为信息领域的专用名词，“带宽”既可以指信号所占据的频带宽度（信号带宽），又可以指信道能有效通过的频带宽度（信道带宽）。
一旦上网的人多了，或者传输的信息量过大，就会出现带宽不够用的情况，网速自然上不去。
无独有偶，在经济学家穆来纳森和心理学家沙菲尔合著的《稀缺》一书中，直接把“带宽”的概念用到了行为经济学领域，强调它就是心智的容量，包括认知能力和执行控制力。
并且作者认为稀缺（拥有的资源比需要的少）会降低“带宽”的容量，使人缺乏洞察力和前瞻性，进而减弱人的执行控制力。
这和信息领域的带宽超负荷是一个道理，容量不够就会导致信道受阻，从而影响信息流通。但我们通常对网络带宽十分敏感，情绪会随着网速快慢而波动；对心智带宽却不怎么在意，往往放任自流，不会把它和注意力分散、记忆力下降联系在一起。
而且当网络带宽容量不够的时候，可以通过硬件升级来扩容增效；但当心智带宽容量不够的时候，却无法改造“硬件”，只能从“软件”着手——提升认知水平，重新设计行为模式。
除了对心智带宽的认识，这本书最让我警醒的地方就是带宽变窄对人产生的副作用——导致短视和智商降低。
短视很好理解。在心智带宽不够的情况下，我们只能关注眼前最紧急、重要的事物，将其他重要事物排除在外，造成视野变窄，既看不远，也看不宽。
书中有一个关于消防员的例子特别典型。美国阿马里洛消防队的一名队员，在接到报警电话后，和队友们迅速赶往火灾现场，没想到中途发生了事故——当消防车急转弯时，车后门突然掀开，他被摔出车外，头部撞上马路牙子，伤重去世。
这个悲剧本来可以避免，如果他一上车就系上安全带，就算车门意外打开，最多也只是受点惊吓而已，绝不会付出生命的代价。
尤其值得一提的是，这位消防队员的悲剧并非个例。根据相关统计，美国消防队员在车辆事故中丧生的概率排行第二位，仅次于心脏病。
也就是那些遭遇不幸的消防队员，不是在火灾现场因公殉职，而是死于去火灾现场的路上，并且大部分人都是因为在车上没有系安全带。
他们平时都经历过严格的安全培训，并非不清楚系安全带的重要性。当处于情况紧急、时间稀缺的状态时，他们的心智带宽容量非常有限，只能把宝贵的注意力聚焦于“救火”前的准备工作（眼前最紧急和重要的事），并没有多余精力去考虑“系安全带”这个同样重要的事情。
在看书的过程中，我也开始反思自己经常马虎健忘的原因。比如我喜欢在上下班路上“啃”电子书，一不留神就把脚崴了，或者已经下车了才想起随身物品还在车上。
我以前都会自责，认为自己粗心大意，没有提前留意到不平的路面，对身边的东西也常常“视而不见”，只有在彻底失去以后才会追悔莫及。
现在我知道了自己顾此失彼的根源不在于心粗，而在于心窄。当我沉浸于做某件事时，就会自动屏蔽“外面”的世界，从而导致过多的心智容量被眼前的事物占据，没有余闲顾及其他地方。
这也正好说明了一心多用是不可取的，毕竟人的心智容量有限，越想面面俱到地进行多任务操作，越可能顾此而失彼。
至于带宽变窄会使人智商降低，也不难理解。书中列举的几个案例就很有代表性。一心扑在工作上的公司主管，在照顾女儿时心不在焉；担心学费凑不齐的学生，没有办法集中精力准备考试；缺少资源的低收入员工，无法按照经理提出的要求很好地为客人服务。
他们都因为带宽变窄导致基本能力受到抑制，在某些场合出现了智商不在线的状况。其实带宽不足就像外界的噪音一样，让我们产生内部干扰，无法进行清晰有序的思考。
它不仅会影响计算、关注和决策的能力，也会影响坚持计划和抵制诱惑的能力，从而在干扰思维的同时，造成自我控制力的下降。比如满脑子想着第二天推介会的公司主管，因为家庭琐事对着女儿大发雷霆；又比如收入低而心事重重的员工，服务客户不够殷勤周到，甚至会怠慢客户。
作者还从带宽角度分析了“穷人为什么穷”的深层次原因，指出贫穷和无能之间是互为因果的关系——无能可以导致贫穷，贫穷也可以导致无能。
穷人不仅缺钱，更缺带宽，因而他们的认知能力和执行控制力也更弱。并且穷人所处的特定环境（疾病、噪声和营养不良）不仅是痛苦的根源，同时也是带宽负担的额外表现形式。
他们还缺乏生存所需的基础技能，也是因为受带宽负担的影响，弱化了自身接收和处理新信息的能力。难怪有经验的专家在研究贫困问题时，不会只专注于物质条件，还会关注穷人的心理情况和带宽情况。
以前我以为“扶贫先扶志”是一句简单的政治宣传口号，读了这本书才醒悟到，这句话真是一点儿也不简单。估计提出口号的决策者们当年也关注到了穷人的带宽问题，不然不会强调真脱贫就要补齐“志”、“智”短板，以扶志当先。
就连端午节期间热映的国产大片《消失的她》中的男主，也可以从带宽角度去解释他的犯罪行为。男主不论从物质上还是精神上都属于不折不扣的穷人，心智容量低，又喜欢赌博，自然会陷入越赌越穷、越穷越赌的恶性循环。
他在欠下巨额赌债后，本来就很窄的带宽完全被金钱占据，以致于丧失了起码的认知能力和自控能力，不惜铤而走险，为继承遗产谋杀了怀有身孕的妻子，使自己走上了不归路。
这种把新学到的知识用在分析电影剧情和人物角色上，也算是我擅长的一种活学活用的方式吧。
其实我们自身的很多问题，都和带宽有关，都会影响我们的思维方式和作出的选择。越早认识到这点，我们就对自身问题更加警醒，在进行自我革命的同时还要做到“对症下药”，尽量避免陷入贫穷与忙碌的怪圈。
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