瑜伽小班课20200608

相关文章

• 

  瑜伽小班课20200608

  脊柱的热身活动：前后左右各个平面。左手拉右手，然后下下绕。双手相扣，后脑勺弯腰拱背。掂起脚大腿后侧瓶贴小腿，做身宽...

• 孕产瑜伽小班课

  施甜甜老师： 从事妇产科助产与护理工作20年（本科学历）主管护师。 曾担任科室通讯员、总带教，...

• 今日小确幸

  今天是上瑜伽小班课的日子，可是因为只有我一个人约了课，人数不够，课程被取消了。 这是我小班课的最后一次课了，本来课...

• 

  瑜伽课玩嗨了

  昨天是周日，天气特别好，早上出门晒着冬日暖阳去上瑜伽课。约的空中瑜伽小班课，第一次上这个低空瑜伽，拽着拉绳在老师的...

• 20200608日精进第10天

  【晚上好#乐琪#20200608日精进第10天】 表现分：8（给自己打分） 体验到：（做了什么） 1、针对小班的教...

• 

  瑜伽小班课之瑜伽砖的魅力

  很多瑜伽初学者因为身体僵硬，肌肉力量不够，身体柔韧性不足，掌握平衡的能力不够，许多体式歪三到四做不到位，自信心收到...

• 

  气脉瑜伽菩心小班课

  适合亚健康人群。 特点:以练气为主线，体式为辅助的练习方法，目的是要把气能量的感受，贯穿于瑜伽体式或导引到体式中来...

• 小确幸

  本来今天下午有节瑜伽小班课，结果教练有事情取消了，我就去家附近小区的瑜伽馆上团体课。 最近天气冷，也不愿意跑太远去...

• 

  遇见瑜伽(三)

  瑜伽课堂后，也常听到声音，“自称已坚持瑜伽好多年了”... 两年前的肩颈小班课，我去辅助会员，她说肩周炎疼痛很多年...

• 2017-11-11

  今天是双11，人们购物的热情好高啊！从昨天晚上去上瑜伽课的人数就可以看出来。平日里的周五，练瑜伽的人不少，上小班课...