清晨五点起床，做什么最有效果？写作！写作！
一直以来自己都有早起的习惯，从还是小学生开始吧，那会是因为要早起走路上学，11岁的时候到了运动队，每天早起是因为要出早操。那会儿正是嗜睡的年龄，每天早起都是被迫的。这样的被迫持续了近20年，一开始很困难，但因为是必需要做事情，后来就都成了一种习惯。
早起这种习惯，早已根植于自己的身体中，不用闹钟，自己每天都会在5:30前醒来，朋友同事都很奇怪，那么早起来你干什么呀？是啊，我的朋友们一般都在七点才起床，我每天早起这一个半小时干什么呢？
我每天5点半起床，因为从小便爱看书，所以先利用一个小时的时间看书。过去小孩子在身边的时候呢，看一个小时的书，6:30做早餐，送孩子上学，然后上班。现在孩子不在身边后，6点半以后开始运动，七点做早餐，7点半的徒步上班，一路上听书、听音乐，都是挺好挺美的事。
一直一直以来，自己除了爱看书，偶尔还写写东西，但因为懒吧，写作，虽然一直也都是自己向往的一件事，可是只在有需要的时候才去动笔完成完整的一篇文章，正应了八心向往之，行懒之”，心动无数次，总有这样有、那样的想法构思，却没有付诸于笔尖，形成文字。
今年4月中旬，无意之中撞见了红丹老师的专栏《十天自由写作训练营》，什么是自由写作？吸引了自己，打开一看，太适合自己的脾气了。就这样就开始了跟随红丹老师的步伐，开始了自己的写作里程。后来接着又收听了老师的拆解稿课，了解了什么是拆解稿，什么是听书稿，大有收获。
有收获，“心动就要行动”，终于有了动力，我把原来5点半起床的时间调整为五点起床，按照老师的要求开始了自由写作，到今天为止已经有60多天了，这期中为了更好的学习，自己加入了青橙学院，在学院里认识了很多优秀的伙伴们，自己惊叹他们的优秀，看了他们的自我介绍，都是些这样师、那样师，精通这样、精通那样，很惶恐自己的能力。也羡慕他们的年轻，也局促自己的年龄，可是小伙伴们都很热心，有问题都主动教你怎么办，沟通交流的氛围很好，我很喜欢。
在青橙学院里，我收获了很多个第一次：第一次参加那么多小伙伴同做一件事；第一次在写作群里分享自己的文章；第一次和陌生人交流写作；第一次有那么多小伙伴给自己点赞鼓励，说实话自己真的很感动，年纪大了，很多写作工具都不会使用，每次有问题都有热心的小伙伴指导自己，这样的感觉也是第一次。
这次洪丹老师又开了《21天清晨写作训练》，自己毫不犹豫报名啦，21天的习惯一经形成，日复一日年复一年，相信自己不停的写自己，终有蜕变的一天。
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