R原文摘抄
我们的生命也是跃迁而来——无机物聚合突到变成为有机物，有机物突变成细胞，单细胞突变成多细胞，多细胞到复杂生物，到爬行动物、哺乳动物，一直到人类。人类通过文化、经济、社会进一步聚合，形成了今天的社会。这条链条一头是分子，另一头是人类社会，其中链条的大部分是渐进式进化，而几个最重要的环节，都在跃迁。这种理论叫做“元系统跃迁”。·····
从能力跃迁到能级跃迁，则是一个价值从内向外的过程。你的内在价值提高，但是外界还需时间体验。但是这个阶段是爆炸式的……在一个长时间的积累和爬坡之后，你正确地做出了几个选择，换了几个平台，身价、能力和水平会突然上一个层次，看问题、做事情有完全不同的力道。这就是能级跃迁。反过来，在组织里，很多人只是随着年龄和资历上升到了一定位置，他们的眼界、格局都没有太多的变化，他们并没有跃迁过。
自我跃迁，不仅仅是能力的改变，更是认知和发展“范式”的改变。心智模式或者说范式的转变，对内提升潜能，对外发现可能，这就是一个人认知跃迁的关键。
I重述知识
所有的跃迁都有类似的模式：受到激发的突变，没有中间的状态。爱因斯坦在六个月内完成了六篇论文，在此之前他不过是一个默默无闻的一个小职员。跃迁分为自我跃迁、认知跃迁、能力跃迁，这三个过程是递进过程，它不是无劳而获的，它也是需要时间的积累才能达到的。在这个过程中，你的认知，你的格局也会发生很大的变化，从你意识到某样东西是你真正需要的、真正想去做的、到你真的有这个能力去做好，这也是一个跃迁的过程。
每个人每天都在经历着跃迁，只不过自己毫无察觉而已。思想、行动、圈子也无时无刻不在影响着你，去突破自己，不轻易放弃，继续保持奋斗的状态，发现自己的内心潜能、并付诸行动，一步步实现从自我跃迁到能力跃迁。
金句分享
心智模式或者说是范式的转变，对内提升潜能，对外发现可能，这就是一个人认知跃迁的关键。
只要你升级心智，洞察趋势、聪明地勤奋，人人都是享受时代红利的幸运儿。
A1联系旧知
我自己的认知跃迁，应该就是拆书的这一个过程吧。在之前的一个周，无从下手，在重述知识这一块做的很差，有时候都不知道该如何总结，只能套用模板，在A1这一块也是，反反复复的提及某一个事例，我忘记了，也可以不讲发生在自己身上的事情。而这个周，明显觉得有趣多了，好像，知道该如何做了，知道当中的一些套路了，虽然依然是一个小白，但已经感觉到了自己的些许进步了。
能力跃迁其实还没做到，但是感觉，那个故事可以接近它了。关于我的公众号，开了半年了，其实一直都没什么起色，更文频率不高，但一直在做，在我感觉有些失望的时候，竟然邀请开通原创留言赞赏功能了，感觉自己的心血还是没有白费的。需要继续坚持下去。
A2落实新知
接下来，继续参加活动，去认识那些优秀的人，去扩宽自己的视野，扩大自己的圈子；继续写公众号，要学会，聪明地去努力，并非盲目的去做。挖掘自己那些潜能、继续拆书~！
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