春节的思考

今年的春节，因为疫情，注定是特殊且难忘的春节。

以往的春节，拜年走亲戚，在春节的匆忙中，其实给自己和亲人的时间，比较少。因为疫情，反而给自己和亲人，有了更多的时间。去慢下来，陪伴亲人和倾听自己的内心。

对于自己而言，因为哪儿都去不了，可以利用这突然多出来的时间中的一部分，在阅读和思考中保持成长。

对于这次的疫情，给了我一些思考。

1.保持健身习惯:在新的一年，要大力加强身体的锻炼，特别是养成健身的习惯，提高自己身体素质和免疫力。争取是每天保持15分钟的早晨的微运动、一周保持3次跑步、一个月保持1次的户外徒步或者登山。

2.保持早起早睡习惯:早睡早起确保是每一天有充沛的精力来迎接每一天。促进养成自律的习惯。早起可以做一些重要但不紧急的事项。如早晨健身，早晨阅读，早晨做每日计划。晚上也可以阅读，写白天的工作日志作总结。

3.保持卫生健康的饮食习惯:多吃素食，保持头脑的清醒和灵敏。

4.充分的利用早晨、晚上、周末时间:打造自己的复业，非“副业”，打造自己职业发展的护城河。先开始，先完成，不求完美。

5.聚焦自己的时间，在事业发展和生活改善上。