跑步
膝盖受伤,这两天都在休息,六点起床,居然觉得少了好多东西。
瑜伽
以为今天会虐腹,居然是开胯,我对一字马是不抱希望了。。。
没有出汗,今天偷懒了吧。。
明天需要休息一天
强大的身体才能包容强大的内心,身体的程度直接跟心理承受度挂钩的。
这是瑜伽丁香Eva的第10期分享 作者| 瑜伽丁香Eva 来源| 瑜伽丁香Eva( ID:Evayoga2018)...
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本文标题:瑜伽第31天
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