生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
1、习惯了看同修们的简书，很亲切，当我们身在事外能更精准的知道要如何做最好，身在事内就纠结、烦恼，不知所措，原来是让我们成长的，所有的发生都刚刚好，一切都是最好的安排。
2、下班到邮局取快递后准备坐车回家，遇见曾经的同事，依然那么亲，她们要走路回家，我也改变主意一起走路回家，我还拿着一个不太小的快递箱子，好在很轻，她们建议去掉箱子，我们一起挎挎挎三下五除二就去掉了，剩下一个手提盒，方便多了。一路聊着一路走着，回家的路也近多了。
3、今天给姑子姐讲让她家儿子去生命力学约见一下先生，后来虹姐说了一下先生和其他老师收费标准，难过金钱关的我立马收缩了，当然选择不是我来做的，我交给他们自己选择吧！给自己一个成绩考验不及格。
4、今晚急着交信息，还不太会用，之前交表用过，也是不知怎么就填好了。这次也摸索着折腾了好一会儿填好了我的信息，也给同事讲了我怎么填的，饭后和先生出去转回来看到同事求助填写，接着折腾，计划给先生拍打（值班感觉受凉）也因太晚了没有拍。
5、走在回家的路上，我开玩笑说她负能量太足了，象一棵大树，把我这颗正能量的小树给侵蚀了。通过聊天我还夸她在40不惑的时候感悟到人生。之所以可以这样说是我心无芥蒂，不管我们说什么都不影响我们的友谊。
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