今天没有晨跑。
昨晚睡前的一碗姜汤,夜里出了不少的汗。近7点才起床,感冒的症状明显减轻。
跟读了“清晨朗读会”。今天讲到了CEO们的一些特质:保持好奇心;喜欢挑战;做好现有的事情,而不是过多地关心想做的事情。
继续看《高效能人士的7个习惯》的第二个习惯“Begin with the End in Mind”(以终为始)。这一章的内容很多,讲到了几种人的生活重心处于不同情况下的表现。对于我而言,我是一个Family-centered的人。我的很多决定都是以家人为先。所以,很多时候,这样会影响到我自己生活的方式,比如,不能正常锻炼身体。尽管如此,我还是想多多陪伴父母,跟他们在一起的时候,照顾好他们。陪他们看电视,出去散步,聊天,给他们做早餐……
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